Campo de Treino - ABC

O Torneio ++ na pagina da FPB

2011-07-13T16:43:00.000+01:00

"O Torneio ++ (7º Campo de Treino ABC), organizado pela Associação de Basquetebol de Coimbra e apoiado pela Compal Air, decorreu de 3 a 9 de Julho em Coimbra. Com uma equipa de 20 treinadores e a vontade de aprender dos 83 jovens que se inscreveram para esta semana, o trabalho foi muito, o suor imenso, e como sempre, o entusiasmo e a alegria contagiantes.

Sob a coordenação técnica de Ivo Rego e João Gonçalves, ao longo da semana foram trabalhados conteúdos do jogo como o drible e o lançamento, o 1x1 e as alternâncias de posse de bola, tendo sido dado especial relevo ao contra-ataque. No período da tarde decorreram as várias competições, sob organização de Sofia Pereira, todos os atletas disputaram provas individuais de lançamento de campo, lance livre e 1x1, e provas colectivas de contra-ataque e jogo 4x4.

Sábado foi dia de encerramento com uma manhã dedicada às finais das competições da semana. Muitos familiares dos participantes comparecerem neste dia para verem em campo os seus filhos que ao longo da semana treinaram para competir cada vez melhor.

O encerramento prosseguiu com os agradecimentos à Câmara Municipal de Coimbra, pela disponibilização dos espaços de treino, ao grande parceiro deste ano, a Compal e ao CAD-Associação Coimbra Basquete, pela disponibilidade dos seus dirigentes e apoio dado. Também não foram esquecidas pessoas muito importantes para a concretização do Torneio ++: Todos os Treinadores, os Coordenadores Técnicos - João Pedro Gonçalves e Ivo Rego -, os Directores das Actividades da Noite – Carlos Marques e Leonor Silva -, a Fisioterapeuta Sara Cardoso, o Paulo Cordeiro e, claro todos os atletas pelo seu empenho e entusiasmo e os pais por confiarem nesta organização.

A entrega de medalhas distinguiu muitos atletas e o Hino do Campo marcou o final de mais uma semana dedicada ao desporto que é a nossa paixão, o Basquetebol.

Foi altura das despedidas, que entre abraços e alguma emoção, revelou as amizades e laços criados entre todos os intervenientes do torneio. Foi sem dúvida uma grande e marcante semana, que acreditamos termos contribuído para o crescimento dos nossos atletas enquanto jogadores, mas também enquanto pessoas.

Este evento teve ainda o apoio de:

Federação Portuguesa de Basquetebol

Desporto Escolar

Escola Alice Gouveia

Restaurante Porta 39

Empresa Gertal

PRÉMIOS

Prémio Melhor Colega - eleito pelos colegas de equipa

nível 1 - André Murta, Francisca Ferreira, Beatriz Carvalho, Inês Ramos

nível 2 - Diogo Araújo, Pedro Campos, Luís Salazar, Bernardo Folhas, Sara Luzio, Miguel Rodrigues, Rui Eustáquio , Miguel Augusto

Prémio Evolução – escolhido pelo treinador

nível 1 - Ana Catarina Marques, Guilherme Batista, Ana Garcia, Inês Ramos

nível 2 - Afonso Costa, Manuel Lages, Francisco Abreu, Nuno Sousa, Paulo Vitorino, Teresa Salazar, Alberto Teixeira, Leonor Gonçalves

Prémio Mérito – escolhido pelo treinador

nível 1 -Beatriz Serralheiro, Francisca Marques, Tiago Gil, Leonardo Pinto

nível 2 - Diogo Araújo, Fernando Rolo, Luís Salazar, André Silva, João André Simões, Guilherme Sequeira, Duarte Cardoso, Francisco Sá Pires

Vencedores Lançamentos :

nível 1 -Matilde Melo

nível 2 - Guilherme Sequeira

Vencedores 1 X 1 :

nível 1:

1º classificado - Tiago Gil

2º classificado - Leonardo Pinto

nível 2:

1º classificado - Luís Salazar

2º classificado - Diogo Araújo

Vencedores Equipa Mais Rápida

nível 1 - Piolhos Saltitantes (Beatriz Serralheiro, Matilde Melo, António Santos, Francisca Ferreira, Guilherme Baptista, Bernardo Aguiar e Diana Cunha).

nível 2 - Barritas (Leonor Serralheiro, Alexandre Almeida, João Sousa, Teresa Salazar, Paulo Eustáquio, Guilherme Sequeira e Miguel Rodrigues)

Vencedores 4x4:

nível 1 - nível 1 - Piolhos Saltitantes (Beatriz Serralheiro, Matilde Melo, António Santos, Francisca Ferreira, Guilherme Baptista, Bernardo Aguiar e Diana Cunha).

nível 2 - Rufias (Laura Carvoeira, André Mendes, Tiago Rodrigues, Luís Salazar, André Silva, Francisco Abreu e Guilherme Simões). "

in FPB

Agradecimentos

2011-07-11T14:36:00.001+01:00

No rescaldo de uma semana em grande a Prof. Isabel Lemos, quer deixar um especial agradecimento:

"Quero agradecer a toda a nossa grande equipa:

Ao Ivo e ao João Pedro que fizeram a qualidade do "Mais Treino" deste Torneio , à Sofia que organizou todo o "Mais" da Competição, e a todos os treinadores que com o seu entusiasmo e trabalho acompanharam e treinaram os mais de 80 participantes do Torneio ++, são eles:

Adriana Baptista, Carlos Marques, Cristina Ferreira, David Sequeira, Eduarda Lopes, Fernando Santos, Guilherme Silva, Inês Antunes, Jacinto Silva, Joana França, João André, Leonor Silva, Pedro Silva, Sofia Pereira, Rui Fernandes, Vasco Azenha.

Aos que tornam o internato, não só possível mas também mágico, para os participantes que connosco pernoitam: Cajó e Leonor, Nito, João Pedro, David, Susana, Adriana, Inês, Joana e Sofia Pereira.

À Sara Cardoso, a nossa fisioterapeuta que acompanhou e ajudou todos os atletas que foram saindo de campo lesionados ou magoados. Com profissionalismo, um sorriso e sempre disponível para ajudar em outras áreas.

À Susana que fez a grande reportagem fotográfica que fomos partilhando no blog do Campo e ao Paulo Cordeiro, o nosso "homem dos lanches" mas igualmente um apoio fundamental de retaguarda.

A todos vós, um profundo agradecimento, neste ano em que foi particularmente difícil por este evento em "campo", a vossa coragem e trabalho de equipa foram fundamentais para o sucesso do nosso Torneio ++.

Obrigada

Quero ainda agradecer aos pais e mães que nos entregaram os seus filhos e que no final têm uma palavra simpática para nós. É bom quando vos sentimos agradecidos!"

Isabel Lemos

A última manhã e o Encerramento

2011-07-09T04:15:00.013+01:00

Hoje foi a última manhã do Torneio ++, dedicada às finais das competições, que os nossos participantes disputaram durante a semana. Com muitos pais na bancada e vestidos a rigor, com o equipamento do Torneio ++, todos os atletas se empenharam e lutaram no campo pelo melhor resultado.

Seguiu-se a sessão de Encerramento liderada pela Prof. Isabel Lemos, Directora Técnica Distrital. Começou-se com a Carta das Expectativas escritas pelos participantes, numa das actividades da noite, nomeando-se algumas delas e salientando-se o facto deste ser um momento importante na vida dos atletas. Acreditamos que, grande parte das expectativas foram cumpridas, ficando ao mesmo tempo algumas ideias para as próximas edições.
O encerramento prosseguiu com os agradecimentos à Câmara Municipal de Coimbra, pela disponibilização dos espaços de treino, ao grande parceiro deste ano, a Compal e ao CAD-Associação Coimbra Basquete, pela disponibilidade e apoio dado nos últimos dias. Também não foram esquecidas pessoas muito importantes para a concretização do Torneio ++: os Treinadores, os Coordenadores Técnicos - João Pedro Gonçalves e Ivo Rego -, os Directores das Actividades da Noite - Cajo e Leonor Silva -, a Fisioterapeuta Sara, a Médica chamada, o Paulo Cordeiro e, claro todos os atletas e pais.

Prémio Evolução

Seguiu-se a entrega de prémios individuais e depois das competições de Lançamentos, 1 contra 1, 2 contra 1 mais 1, 3 contra 2 mais 1 e de 4 x 4. Aqui ficam os detalhes :

Prémio Melhor Colega - eleito pelos colegas de equipa
nível 1 - André Murta, Francisca Ferreira, Beatriz Carvalho, Inês Ramos
nível 2 - Diogo Araújo, Pedro Campos, Luís Salazar, Bernardo Folhas, Sara Luzio, Miguel Rodrigues, Rui Eustáquio , Miguel Augusto

Prémio Evolução
nível 1 - Ana Catarina Marques, Guilherme Batista, Ana Garcia, Inês Ramos


Prémio Mérito


Prémio Mérito

nível 2 - Afonso Costa, Manuel Lages, Francisco Abreu, Nuno Sousa, Paulo Vitorino, Teresa Salazar, Alberto Teixeira, Leonor Gonçalves

Prémio Mérito

nível 1 -Beatriz Serralheiro, Francisca Marques, Tiago Gil, Leonardo Pinto

nível 2 - Diogo Araújo, Fernando Rolo, Luís Salazar, André Silva, João André Simões, Guilherme Sequeira, Duarte Cardoso, Francisco Sá Pires


Vencedores Lançamentos


Prémio 1 x 1

Vencedores Lançamentos :
nível 1 -Matilde Melo (Tabela6)

nivel 2 - Guilherme Sequeira
(Tabela 8)

Vencedores 1 X 1 :
nível 1 - Francisca Marques, Beatriz Serralheiro, Tiago Gil, Leonardo Pinto
2º classificado - Leonardo Pinto
nível 2:
1º classificado - Luís Salazar
2º classificado - Diogo Araújo


Equipa Mais Rápida - Barritas


Equipa Mais Rápida - Piolhos Saltitantes

Vencedores Equipa Mais Rápida
nível 1 - Piolhos Saltitantes (Tabela 6)
nível 2 - Barritas (Tabela 8)

Vencedores 4x4:
nível 1 - Piolhos Saltitantes (Tabela 6)
nível 2 - Rufias (Tabela 3)

Terminada a entrega de prémios, foi altura de
partilhar a nossa semana, com um video que resume um pouco do que se viveu neste Torneio ++. Por fim, como já vem sendo hábito, terminámos a VOAR com o hino do campo, seguida entrega de uma bola Compal e diploma a todos os participantes.

Vencedor 4 x4- Rufias

Vencedor 4 x 4 - Piolhos Saltitantes

Findo o Encerramento, foi altura das despedidas, que entre abraços e alguma emoção, revelou as amizades e laços criados entre todos os intervenientes do torneio. Foi sem dúvida uma grande e marcante semana, que acreditamos termos contribuído para o crescimento dos nossos atletas enquanto jogadores, mas também enquanto pessoas.

Muito Obrigada pela vossa presença, foi para nós um prazer estar convosco toda a semana do Torneio ++!

Deixamo-vos com as imagens do dia:

A nossa semana, em 10 minutos

2011-07-09T03:12:00.002+01:00

Os Óscares 2011

2011-07-08T23:59:00.003+01:00

Esta foi a noite dedicada aos Óscares para todos os intervenientes no Torneio + +. Aqui ficam todos os Óscares entregues.

Nível 1

Mariana Carvalho Correia de Melo - A Mais Sem Espinhas
João Francisco Isidoro - O Mais Sim, Sim...
Ana Catarina de Jesus Marques - A Mais Empenhada
Rute Alexandra Abrantes Dinis - A Mais O Teu Essencial
Francisca Dias Marques - A Mais Defensora
André Miranda Silva Murta - O Mais Bola 7

Beatriz Gonçalves Serralheiro - A Mais Bola no Cesto
Matilde Carvalho Correia de Melo - A Mais Mão Esquerda
António Pedro Ribeiro dos Santos - O Mais “Força Equipa”
Francisca Duarte Ferreira - A Mais Quando Estou, É à Séria
Guilherme José Lourenço Baptista - O Mais Dentro da Casca
Bernardo Bettencourt Sá Rebelo Aguiar - O Mais Bitaites
Diana Filipa Prata e Cunha - A Mais Agarra Desafios

José Maria Soares Anjo - O Mais Ursinho de Peluche
Diogo Seco da Fonseca - O Mais Cá Vai Disto, Talvez Entre
Ana Patrícia Águia Garcia - A Mais Pára, Escuta e Faz
Frederico Manuel Nunes Fernandes - O Mais Palavra Final
Alexandra Leonor de Vasconcelos e Viana - A Mais Manda ao Ar que Ela Entra
Beatriz Matos Silva Aparício Carvalho - A Mais”Opá a Xana é que me fez rir”
Tiago Miguel Tavares de Oliveira Gil - O Mais Eu Quero é Jogar

Afonso Serra Marques - O Mais P'ró Ano vou Arrasar
Inês Rodrigues Ramos - A Mais Alegria na Tabela
Francisco Mendonça Gouveia - O Mais Smile :)
Maria Carlos Mamede Folhas - A Mais “Venho da Sara”
Francisca Carvalho de Meneses - A Mais “Vai à Sara”
Martim Francisco Gonçalves Serralheiro - O Mais do Barreiro para o Mundo
Leonardo Salvador Pinto - O Mais Escuto, Treino e Faço

Nível 2

João Pedro Pereira Rodrigues Neves - O Mais Red Boy
Margarida Lopes Pina Ribeiro - A Mais Craque “Sandra”
Pedro Ferreira Bacalhau Monteiro Rodrigues - O Mais Amigo de Conversar
Alexandre Miguel de Sousa Gonçalves - O Mais Concentrado
Diogo Mendes de Araújo - O Mais Maior
Afonso José Ourives Marques da Costa - O Mais Aplicado
Bruno Miguel Reis Santos Carvalho - O Mais Matemático

Pedro Afonso Fonseca Gomes de Campos - O Mais Preciso ABS
Joana Filipa dos Santos Dinis - A Mais Eu Consigo
Manuel Carvalho Lages - O Mais Sempre à Benfica
João Pedro Freire Gonçalves - O Mais Fura por Todo o Lado
Bernardo Luís Simões Calheiros - O Mais Sempre a tENTAR
Fernando Loureiro Rolo - O Mais Jogador Total
Ana Catarina Miguens Amaro - A Mais Vai Já Daqui

Laura da Costa Carvoeira - A Mais Destemida
André Rocha Mendes - O Mais Persistente
Tiago Miguel Moura Rodrigues - O Mais Hulk
Luís Alexandre Batista Carvalho Salazar - O Mais Mais!
André Bettencourt Silva - O Mais Triplista
Francisco Emanuel Loureiro Abreu - O Mais Está na Lua ?!?!
Guilherme Matos Simões - Time Out :P

Mariana dos Santos Miranda Ferreira - A Mais Miss Simpatia
Bernardo Manuel Mamede Folhas - O Mais Penetração para o Cesto
Nuno Oliveira de Sousa - O Mais El Brutus
André Figueiredo da Silva - O Mais And One
Rafael Paulo Bernardino - O Mais Speed
João Paulo Colaço Reganha - O Mais Atirador Temível
Pedro Miguel Gonçalves Chicória - O Mais Empenhado

Sara Cardoso Luzio - A Mais “Mundial”
Alexandre Bruno Brandão Esmerado Cavaleiro - O Mais Só Lanço Acompanhado
João Nuno Lourenço Silva Monteiro - O Mais Debaixo do Cesto
Paulo José Roquete Vitorino - O Mais Vou a Todas
Pedro Gabriel Marcelino - O Mais Fintas
Guilherme Afonso Mascarenhas Santos - O Mais Rei das Tabelas
João André Luís Simões - O Mais Sempre em Campo

Leonor Gonçalves Serralheiro A Mais Cesto “UAU”
Alexandre Miguel Simões de Almeida - O Mais Sempre com a Bola (Debaixo do Braço)
João Alves Amorim Sousa - O Mais Empenhado
Teresa Margarida Cabral Salazar - A Mais Revelação
Paulo Ricardo Vieira Eustáquio - O Mais Lutador
Guilherme Sequeira - O Mais MVP^2
Miguel Paulo Esteves Rodrigues - O Mais Cumpre Sempre a Tarefa

Alberto joão Moreira Ribeiro Malafaia Teixeira - O Mais La Bomba Navarro
Rui Maria Matos Beja Ribeiro Saraiva - O Mais Houdini
Carolina Tocantins de Figueiredo Santos - A Mais “Sou rapariga mas não sou frágil, sou destemida!”
João Carlos Costa Cunha - O Mais Downtown Man
João Carlos Monteiro Terêncio - O Mais “Eu quero treinar e jogar mas os meus pés não deixam!”
Rui Pedro Vieira Eustáquio - O Mais Muggsy
Duarte Sá e Melo Cardoso - O Mais Black Mamba Skywalker

Miguel Ângelo Pereira Peixoto Augusto - O Mais Cavaleiro Pensador
Gonçalo Nuno Mendes Veríssimo - O Mais Cavalerio Sorridente
Maria Leonor L M Sá Gonçalves - A Mais Rainha
Francisco Miguel R Sá Pires - O Mais Cavaleiro Surpreendente
Bruno Miguel da Silva Veloso Marques - O Mais Cavaleiro Andante
Alexandre Manuel Monteiro Gonçalves - O Mais Cavaleiro da Força
Gonçalo Brojo de Melo - O Mais Sábio Cavaleiro

Treinadores/Monitores
Joana França - A Mais Motivadora
Adriana Baptista - A Mais Carrinhos
Inês Antunes - A Mais Insistente
Cajo - O Mais Cão Azul
Guilherme Silva - O Mais Rookie
Cristina Ferreira - A Mais Bloqueio Defensivo
Nito - O Mais Polícia
Sofia Pereira - A Mais Dançarina
Rui Fernandes - O Mais Surfista
Vasco Azenha - O Mais Atitude Positiva
Jacinto - O Mais Mundial Confiança
Eduarda - A Mais Divertida
David Sequeira - O Mais Último a Chegar
Leonor Silva - A Mais Regras de Segurança
João André - O Mais
Pedro Silva - O Mais Bicho
Ivo Rego - O Mais Detalhes
João Pedro Gonçalves - O Mais Realizador
Isabel Lemos - A Mais Cantora
Susana Moreira - A Mais Paparazzi

Fisioterapeuta Sara - A Mais Tape

As fotos da entrega dos óscares...e do que se seguiu ;)

6ª feira de campo :)

2011-07-08T23:56:00.000+01:00

Hoje começámos o dia com a habitual e sempre cansativa caminhada até ao pavilhão. "Realizámos aí as meias-finais das principais competições do Torneio ++: 1 contra 1, competição de lançamentos, 3 contra 2 mais 1 e 4 contra 4 (e 3 contra 3, no caso do nível 1).
A seguir a um excelente almoço, iniciámos a viagem de ida para a Figueira-da-Foz. No entanto, não fomos presenteados com as melhores condições metereologicas... Apesar do vento e da chuva miudinha, tivemos todos uma tarde divertida, tendo alguns de nós, inclusivamente, feito um moche ao treinador Pedro Silva.
Na parte da noite, realizou-se a sessão comemorativa dos "óscares", com momentos de grande dirversão entre os participantes. é assim com grande tristeza que nos estamos a despedir deste campo, esperando que, as próximas edições corram tão bem como esta."

Equipa 6
André Mendes, Nuno Sousa, Luís Salazar, André Murta, Beatriz Serralheiro, Duarte Cardoso, Matilde Melo.

As fotos do dia de hoje

A Foto de Família =)

2011-07-08T20:38:00.005+01:00

A nossa 5ª feira

2011-07-07T23:38:00.004+01:00

"Hoje, em vez de irmos treinar ao pavilhão do costume, fomos treinar ao pavilhão do CAD, pois a Câmara Municipal não nos disponibilizou o Pav. Multidesportos. Devido à mudança de pavilhão houve algumas alterações dos turnos, tendo isto baralhado um pouco a organização.
Antes dos treinos houve uma actividade surpresa, a qual consistia numa competição entre treinadores e atletas, de carros telecomandados. Depois do almoço, iniciaram-se novamente as competições. No fim do dia, os externos despediram.se dos internos, enquanto estes regressaram à escola.
À noite tivemos uma actividade que consistia na troca de camisolas com elementos do campo. Camisolas essas que tinahm sido decoradas por amigos secretos. No fim da troca toda a gente assinou as camisolas dos colegas. Toda a gente achou a noite muito divertida :)"

Equipa 5
Alberto Teixeira, Ana Garcia, Bernardo Folhas, Fernando Rolo, Francisco Gouveia, Guilherme Sequeira, Mariana Melo, Martim Serralheiro.

Fotos do Dia de hoje

Fotos da Noite de hoje

LEMBRETE!

2011-07-07T01:55:00.003+01:00

Atenção que, por impossibilidade física do Pavilhão Multidesportos, a partir e hoje, as nossas actividades de basquete serão no Pavilhão Municipal (ex-PT), junto à Escola Secundária Avelar Brotero.

Na actividade de hoje...

2011-07-06T23:59:00.000+01:00

Sabemos que no relato da noite de hoje, os nossos participantes não revelaram o tema da actividade, mas tal tem o seu propósito..:)

De qualquer das formas queremos salientar que foi uma noite realmente fantástica. No inicio todos torceram o nariz, mas depois, cada equipa soube trabalhar em conjunto e o resultado final saiu qualquer coisa de espectacular! Os nossos participantes são 5*! O campo está com um espírito óptimo e invejável!

Por agora é tudo, até amanhã!

4ª feira de campo

2011-07-06T23:55:00.003+01:00

Hoje foi mais um dia marcado por muita intensidade e exigênca nos treinos e nas competições.
No treino da manhã os exercicios em que mais os treinadores insistiram foram a reacção à penetração, ao 1 contra 1 e ao 2 contra 2. Enquanto o turno 1 treinava, o turno 2 estava na piscina e quanto o treino do turno 1 acaabou, foi a vez de estes disfrutarem da piscina.
De tarde, houve competições de lançamentos, 1 contra 1, 3 contra 2 mais 1 e o jogo 4 contra 4. É de salientar o esforço e dedicação dos atletas que, embora já um pouco cansados, puseram em campo a alma e garra em todos os minutos da competição.

A noite de hoje foi divertida, pois foi-nos proposto algo fora do vulgar. Ficámos todos surpreendidos, pois não esperávamos tal coisa. O objectivo da actividade era desenvolver a criatividade e o espírito de grupo. Com ajuda, alegria e disponibilidade conseguimos fazer um bom trabalho. Depois de boas actuações os monitores decidiram fazer o mesmo. Após uma noite divertida regressámos aos quartos para a hora de descanço.

Equipa 4
Alexandra Gonçalves, Alexandre Almeida, Beatriz Carvalho, Diogo Fonseca, Francisca Marques, Inês Ramos, João Simões, Leonor Serralheiro, Paulo Eustáquio

O dia de ontém

2011-07-05T23:54:00.000+01:00

Ontém dia 5 de Julho de 2011, chegamos ao pavilhão e tivemos o treino matinal, cada um nas suas respectivas tabelas. Após o intensivo treino do turno 1, este foi para a piscina, enquanto o turno 2 iniciava o seu treino a seguir a ter estado na piscina. Seguidamente a um belo almoço vimos um filme, sobre as transições de defesa-ataque e ataque-defesa. Terminado o filme, iniciámos o primeiro dia de comeptições, sendo estas um pouco diferentes do ano passado.
Voltámos para a escola e, depois do jantar, recebemos os externos para dar inicio as actividades nocturnas, tais como, o visionamento de um filme com 6 temas diferentes que correspondiam às 6 equipas da noite.
Os temas foram distribuidos pelas 6 quipas sendo estes apresentados perante o resto do campo.
Despedimo-nos dos externos e fomos tomar a habitual ceia e por fim, fomos dormis.

Equipa 3
André Silva, António Santos, Gonçalo Melo, João Terêncio, João Isidoro, Margarida Ribeiro, Rui Eustáquio, Rute Dinis, Tiago Gil

Aqui vos deixamos, os temas que desafiamos os participantes a discutir:

Terça Feira de Campo

2011-07-05T23:50:00.000+01:00

Entre o treino de manhã, competições de tarde e uma actividade muito especial de noite, os nossos participantes tiveram um dia em cheio. Amanhã, pela tarde escreveram um pouco mais sobre este dia, mas, neste momento, já estão a descansar (temos sido bastante exigentes ;).

Aqui ficam alguma fotos da parte do dia:

E algumas fotos da parte da noite:

E a nossa noite de hoje

2011-07-04T23:37:00.005+01:00

Este foi o nosso primeiro dia de campo. Foi muito divertido! Conhecemos os nossos treinadores, interagimos com os colegas e respiramos o bom cheiro do basquetebol.
Já no periodo da noite participámos nas activadas lúdicas, pseudo constructivas do nosso intelecto. Dardos, pintura e alvos foram algumas das maneiras de nos ocupar. Ceamos e agora estamos a escrever esta pequena nota sobre o Torneio ++, o sétimo campo de basquetebol da ABC!
Até amanhã!

Um pouco sobre o primeiro dia...

2011-07-04T19:24:00.004+01:00

"Hoje o dia foi fantástico! Os treino foram muito intensos e gostamso muito de ver o treino dos Lakers. O almoço foi muito bom e comuma vista para o Estádio da Académica.
Estamos com grandes espectivas de diversas e divertidas actividades.
Foi mesmo umdia muito divertido!"

A Equipa 1:
Bernardo Aguiar, Carolina Santos, Francisca Meneses, Francisco Abreu, Guilherme Santos, Maria Folhas, Paulo Vitorino, Pedro Campos, Tiago Rodrigues

Recepção

2011-07-03T23:55:00.000+01:00

O relógio ainda marcava as 21h já se encontravam, à porta do Bloco B da Escola Alice Gouveia, um misto de gargalhadas, ansiedade e risos tímidos, à espera de um sinal para poderem inromper numa semana de muito basquete.

Pouco depois das 21h, então, os participantes foram recebidos, com os treinadores a encaminha-los para os seus quartos, enquanto que os pais se iam reunindo com a Directora Téncica, Prof. Isabel Lemos.
Para esta primeira noite de recepção dos internos, as activadades preparadas tiveram o intuito de que todos interagissem com os novos colegas, já integrados nas equipas com quem iram participar nas actividades da noite, ao longo da semana.

Depois do reforço alimentar foi tempo de recolher para amanhã começar em grande o primeiro treino deste Torneio Mais Mais.

Até Amanhã!

Torneio Mais Mais

2011-07-03T23:00:00.000+01:00

COMEÇOU!

O Campo de Treino na FPB

2010-07-13T01:19:00.003+01:00

"Campo de treino ABC

Termina e deixa saudades

A sexta edição do Campo de Treino ABC terminou este sábado em ambiente de festa. No encerramento esteve presente o Sr. Vereador do Desporto, Luís Providência garantindo em directo o apoio à sétima edição deste evento, que considerou um exemplo de como se deve e pode promover o desporto junto dos mais jovens.
..."
in FPB

E a última manhã

2010-07-11T00:10:00.003+01:00

Com algum (bastante) cansaço nas pernas, os nossos participantes tiveram o último treino desta edição do Campo e, depois, realizaram-se as finais das competições que ao longo da semana se disputaram: lançamentos, 1x1, 2x2 e 4x4. Aqui ficam os vencedores:

Vencedores Lançamentos:
nível 1 - Margarida Ribeiro e Pedro Agostinho (tabela 5)
nível 2 - Francisco Pires e Guilherme Sequeira (tabela 5)Vencedores 1x1:
nível 1 - João Rebelonível 2 - David MartinsVencedores 2x2:
nível 1 - João Rebelo e Beatriz Serralheiro
nível 2 - Guilherme Sequeira e João Ferreira

Vencedores 4x4:
nível 1 - Tabela 4, os Patinhos Quá Quánível 2 - Tabela 1, os Sei Lá
Prémio Melhor Colega
nível 1 - João Rebelo, André Alberto, Paulo Vitorino, Margarida Ribeiro, João Pinto
nível 2 - Andreia Rebelo, Gonçalo Mendes, David Pinto, João Ribeiro, Francisco Sá Pires, João Simões

Prémio Evolução:
nível 1 - Francisca Ferreira, Ana Maria Marques, Mariana Pereira, Carolina Antunes, Pedro Agostinho, Maria Folhas

nível 2 - Ana Carolina Amaral, Diogo Araújo, Jéssica Ricardo, João Ribeiro, Martim Urbano, André Prata

Prémio Mérito:
nível 1 - Leonor Serralheiro, Beatriz Serralheiro, Paulo Vitorino, Bernardo Folhas, Margarida Ribeiro, Alberto Teixeira

nível 2 - Tiago Rodrigues, Gonçalo Mendes, David Martins, Gonçalo Ferreira, Luís Salazar, João Simões

Depois da entrega de prémios e das músicas do Campo de Treino, seguiu-se a dificil despedida... Foi uma semana intensa de basquetebol, com treinos e competições, de diversas actividades e de muito, mas muito convívio. Foi um prazer partilhar com todos vocês esta semana!!! E agora... até para o ano =)

Actividades da Noite

2010-07-11T00:00:00.002+01:00

Na noite de 5ª feira, os nossos meninos tiveram o desafio de nos surpreender com os seus dotes artisticos, fossem eles de âmbito musical, teatral ou de ambos!

A equipa vencedora foi revelada na noite de 6ªfeira! E foi nada mais nada menos que.... a EQUIPA 7: Bernardo Henriques, Pedro Campos, João Simões, Paulo Vitorino, Inês Martins, Francisca Marques ! Por isso, aqui deixamos a actuação dos mesmos =)

Os grandes Vencedores das Actividade da Noite, do VI Campo de Treino, foram Luís Salazar,
Guilherme Sequeira, Miguel Augusto, Teresa Salazar, Alexandre Cavaleiro, Joana Dinis, da EQUIPA 8! Parabéns!!!Aproveitamos, também, para partilhar a actuação da Equipa 8, na noite de 5ª feira!

Fotos Manhã Sábado

2010-07-10T23:00:00.002+01:00

O VI Campo de Treino

2010-07-10T00:42:00.000+01:00

Aqui fica um cheirinho daquilo que foi o nosso Campo de Treino!

Foto de Família

2010-07-10T00:01:00.000+01:00

As Equipas de Treino

2010-07-10T00:00:00.003+01:00

Fotos da Noite de 6ª Feira

2010-07-09T23:59:00.004+01:00

Os Óscares

2010-07-09T23:59:00.003+01:00

O/A Mais...

Turno 1

Tabela 1
Pedro Rodrigues - ...linguagem gestual
Mariana Ferreira - ...tímida
Leonor Serralheiro -...streetbasket
Alexandra Viana - ...falta a Alexandra
Francisca Ferreira -...eu não consigo, ele é mais forte que eu!
João Monteiro -...Olha aqui, olha aqui, está dentro, está dentro

Tabela 2
André Alberto -...toca a reagir
Martim Serralheiro -...de repente revelar-se
António Sequeira -...1º Passe
Beatriz Serralheiro -...90%
Ana Marques -...faço tudo tranquilamente
Francisca Marques -...defende que se farta
Teresa Marques -...Tenho uma pergunta

Tabela 3
Paulo Vitorino -...ressaltardor
Rui Eustáquio -...irrequieto
André Silva -...lançador
Gonçalo Veríssimo -...And 1
Mariana Pereira -...Beatriz Costa
Beatriz Godinho -...Companheira
Inês Martins -...Fotógrafa

Tabela 4
Bruno Marques -...Lisboa
Maria Chão -...Aplicada
Ana Antunes -...Não Stop
Beatriz Fernandes -...Miss 1x1
Pedro Marcelino -...Fintas
Paulo Eustáquio - ...Mão Santa
Bernardo Folhas -...Air Folhas

Tabela 5
Margarida Ribeiro -...Pilhas Duracel
Inês Bem-Aja -...Devagar Devagarinho
Pedro Agostinho -...Destemedio
Ricardo Reis -...Distraído
Frederico Rodrigues -...pára a bola e ouve-nos
Francisca Menezes -...amanhã já posso jogar?

Tabela 6
João Pinto -...Cajó
Joana Dinis -...Resmungona
João Reganha -...Lançador
Maria Folhas -...Esforçada
Manuel Santos -...Distraído
Alberto Teixeira -...Atento
Catarina Martins -...Azarada

Turno 2

Tabela 1
Ana Carolina Amaral -...gancho de esquerda
Andreia Rebelo -...Guerreira
João Neves -...Porquê
João Terêncio -...força bruta
Tiago Rodrigues -...Desequilibrador
André Póvoa -...Rebelde
José Rosa -...Empenhado
Bernardo Silva -...Lançamento Pensado

Tabela 2
Catarina Amaro -...Destemida
Gonçalo Mendes -...Treinador
Diogo Araújo -..."Loira"
Duarte Cardoso -...Freestyle
Miguel Santos -...Ajeitar o Cabelo
Miguel Rodrigues -...Desenquadrado
Bernardo Henriques -...One on One
Pedro Santos -...Pronto p'rá defesa

Tabela 3
David Martins -...Criativo
João Marcelino -...Driblador
Gonçalo Melo -...Objectivo
Pedro Campos -...Conta-Gotas
Alexandre Gonçalves -...Imprevisivel
Rui Valente -...Afinado
David Pinto -...BTT (todo terreno)

Tabela 4
João Ribeiro -...Voluntarioso
Josué dos Santos -...Artista
Pedro Martins -...Penetrador
André Carvalho -...Lançador
Gonçalo Ferreira -..."One Man Show"
Carolina Tocantins -...Ilusionada
Bernardo Calheiros -...Atiradeiro
Miguel Augusto -...Energizer

Tabela 5
Alexandre Tiago -...Onde está a Fisio?
Pedro Carvalho -...Concentrado
Ricardo Delgado -...Empenhado
Guilherme Sequeira -...Veterano
Martim Urbano -...Rookia
Laura Carvoeira -...Lady "The Special One"
Francisco Sá Pires -...Animado
Luis Salazar -...Competitivo

Tabela 6
Susana Moreira -...Kinesistape
João Simões -...Aquele Base
João Ferreira -...I Can Fly
Gonçalo Carvalho -...Vai já daqui
Ricardo Campos -..."Então, não há falta?"
André Prata -...Afinadinho
Pedro Chicória -...Fade Away
Alexandre Cavaleiro -...Cross Over

O nosso dia de Campo - 6ªfeira

2010-07-09T23:30:00.000+01:00

Ao acordarmos com a musica a BOOOOMBA, arranjámo-nos para o pequeno almoço, e de seguida caminhámos até ao pavilhão.
O treino da manhã foi baseado na reacção à perda da posse de bola, e foi igualmente cansativo aos outros.
Voltámos a pé para almoçar e de seguida fomos até ás piscinas da Lousã de autocarro, e foi muito divertido.
Depois do jantar fomos para o auditorio da escola para a entrega de óscares de treinadores e atletas.

Duarte Cardoso, Alexandre Tiago, João Pinto,Susana Moreira,Maria Folhas, Tiago Rodrigues, Jéssica Ricardo

Fotos da Tarde de 6ª feira

2010-07-09T23:00:00.001+01:00

Algo da Noite Cultural =)

2010-07-08T23:59:00.001+01:00

Alguma ideias que surgiram...

Equipa 6
Bons ou maus jogadores
vamo-nos esforçar,
para a vitória alcançar

Nós só queremos jogar... jogar

Esforça-te na defesa e no ataque,
para a tua equipa ser um destaque.

Nós só queremos jogar... jogar.

Ganha a bola, dribla, passa ou lança
marca muitos pontos, assite e festeja

Nós só queremos jogar... jogar

O esforço foi tanto pela vitória
que alcançámos a glória

Nós vamos todos brincar... brincar...
ao basquetebol jogar... jogar!
OOOOOOOOH Basquetebol!

Equipa 9 (ritmo "A mulher gorda")
O Cajó a mim não me convém
Não me convém
O Cajó não pode andar no campo para não ser disciplo de alguém
A Leonor a mim não me convém
Não me convém
A Leonor não pode andar no campo, pois o megafona não dá para ninguém
O David a mim não me convém
Não me convém
Eu não quero andar no campo com sotaque de ninguém

refrão
Ai, Ai, Ai, Ai, eu gosto é do ABC
vir todos os anos aqui e jogar quando quiser

A Inês a mim não me convém
Não me convém
Eu não quero andar no campo com os caracóis de alguém
O André a mim não me convém
Não me convém
Eu não quero andar no campo com o clube de fãs de alguém
A Joana a mim não me convém
Não me convém
As fintas dela a mim não me convém

refrão

O Miguel a mim não me convém
Não me convém
Eu não quero andar no campo com a calma de alguém
A Soraia a mim não me convém
Não me convém
Eu não quero andar no campo com os gritos de alguém
A Lena a mim não me convém
Não me convém
Eu não quero andar no campo a ser persegida por alguém

refrão
O Daniel David a mim não me convém
Não me convém
Eu não quero andar no campo a ouvir estalar os dedos a alguém
O Ivo a mim não me convém
Não me convém
Eu não quero andar no campo a ser vigiado por alguém

refrão

O Cordeiro a mim não me convém
Não me convém
Eu não quero andar no campo com a preguiça de alguém
A Sofia a mim não me convém
Não me convém
Eu não quero andar no campo a ser chefiada por alguém
A Isabel a mim não me convém
Não me convém
Eu não quero andar no campo com a percipitação de alguém

refrão

O ABC é que nos convém
É que nos convém
Eu só quero andar no campo Com a T-Shirt de alguém

Treinadores

(ritmo "Patinhos")
Todos os meninos
Gostam de jogar
Gostam de jogar
Ao campo querem vir
Para aprender a lançar
Quando estão cansados
À Lena vão parar
À Lena vão parar
Dói aqui, dói aqui, Dói aqui, dói aqui, Dói aqui, dói aqui, Dói aqui, dói aqui, Dói aqui, dói aqui, Dói aqui, dói aqui, Dói aqui, dói aqui, Dói aqui
Onde é que isto vai parar.

(ritmo "Waka waka")
Campeonatos é na defesa
Pára a bola
Saca a falta
Vai ao ressalto
É no ataque que ganho jogos
Quero fintar
Quero Lançar
Contra-Ataque apostar

Os Resultados Actividades (2ª a 4ª)

2010-07-08T23:58:00.003+01:00

Com o campo a bombar nem sempre é fácil colocar todos os detalhes a horas. De qualquer forma, aqui deixamos os vencedores das Actividades da Noite:

Noite de 2ª Feira
Jogo 1: Percurso de várias provas para conseguirem arrecadar o máximo de papeis com pontos.
Jogo 2: Apanhada com lenços (em que as cores tinham pontos diferentes)
Vencedor: Equipa 2

Noite de 3ª Feira
Dez estaçoes de provas, de variados tipos, com objectivo de fazer o máximo de tentativas em 10 minutos
Vencedor: Equipa 3

Noite de 4ª Feira
T-Shirt mais original pintada pelas Equipas
Vencedor: Equipa 2

Fotos da Noite de 5ª Feira

2010-07-08T23:48:00.001+01:00

O nosso dia de Campo - 5ªfeira

2010-07-08T23:44:00.002+01:00

O nosso dia de hoje foi bastante divertido! O treino da manhã foi orientado por um treinador convidado, professor Rui Gomes. O seu principal objectivo foi mostrar-nos que temos que dar mais que o nosso máximo, para ser o melhor.
Após este, tivemos o habitual almoço, seguido das competições à tarde. Este foi um dia de grandes desilusões para alguns, visto que o grau de exigência e competitividade dos jogos está a aumentar cada vez mais.
No que toca às actividades da noite, a diversão foi imensa, uma vez que todos os grupos, incluindo um grupo formado pelos treinadores e monitores, apresentaram as suas peças teatrais/musicais.

Grupos 7 e 8
Alexandre Cavaleiro, Bernardo Vilas, Francisca Marques, Guilherme Sequeira, Joana Filipa, João Simões, Luís Salazar, Miguel Augusto, Paulo Vitorino, Pedro Campos

Fotos do Dia de 5ª feira

2010-07-08T19:26:00.002+01:00

Hoje o treino da manhã teve com Treinador convidado o Prof. Rui Gomes

Fotos da Noite de 4ª Feira

2010-07-07T23:55:00.000+01:00

O nosso dia de Campo - 4ªfeira

2010-07-07T23:50:00.001+01:00

Hoje, dia 7 de Julho, tivemos um dia muito atarefado.

O treino da manhã foi diferente, com competições de lançamentos, 1x1, 2x2 e 4x4.

Na parte da tarde, tivemos uma visita especial, do treinador da selecção nacional de séniores femininos, o professor Ricardo Vasconcelos. Ele ensinou-nos a jogar o jogo inteligente, com o objectivo de aprender a ganhar vantagem no um contra um (penetração), ao “partir ao meio” o defesa, “voar para o cesto”, passar nas costas do defesa e assistir quando não é possível finalizar. Estas foram algumas das várias mensagens construtivas que nos foram transmitidas por este treinador muito experiente.

À noite, concretizamos os nossos projectos de grupo para a noite seguinte (espectáculo) e ainda pintámos camisolas, para participar num concurso entre os 10 grupos.

Nós achamos que este campo de treino está a ser muito divertido, construtivo e um pouco cansativo.

Aqui deixamos a nossa opinião sobre este dia,

Grupo 5 e 6:

Leonor Serralheiro, Ricardo Delgado, Rui Eustáquio, Carolina Tocantins, Carolina Amaral, Beatriz Serralheiro, Mariana Ferreira, Bernardo Folhas, Martim Serralheiro.

=)

2010-07-07T20:32:00.002+01:00

Hoje, quando saiamos do Bloco B para jantar, deparámo-nos com... uma decoração diferente no interior do Bloco B, que agora partilhamos.

Os nossos meninos são realmente fantásticos... isto demonstra o companheirismo que, dia após dia, vão construindo uns com os outros e, isso, deixa-nos orgulhosos. =)

Fotos do Dia de 4ª feira

2010-07-07T20:22:00.001+01:00

Hoje o treino da, foi de tarde e teve com Treinador convidado o Prof. Ricardo Vasconselos.

Fotos da Noite de 3ªfeira

2010-07-06T23:49:00.002+01:00

O nosso dia de Campo - 3ªfeira

2010-07-06T23:46:00.000+01:00

Hoje acordámos ao som de “BOOOOOOOMBAAAAAA”, uma forma bastante agressiva de começar o dia. Chegando ao pavilhão, a antiga seleccionadora nacional de sub-16 femininos e também antiga jogadora da selecção nacional, Isabel Ribeiro dos Santos “Isabelinha”, disponibilizou-se para nos dar umas “dicas” sobre a técnica de lançamento. Foi a primeira vez num campo de treino que “enchemos”.
O almoço foi muito saboroso, por essa mesma razão não voltaríamos a repetir.
Depois de almoço, tivemos uma acção de formação, dada pelo director do campo, Ivo Rêgo, sobre “O que é o basquetebol?” (depois de escrevermos esta frase, tivemos um momento do Paulo E. a cantar o êxito “Paixão” dos Heróis do Mar).
Por volta das 14h30m, reiniciámos as competições iniciadas no dia anterior.
Após o jantar, as actividades nocturnas iniciaram-se e apesar de cansativas, foram divertidas.

Grupos 3 e 4: Andreia Rebelo, André Póvoa, Francisca Meneses, Gonçalo Melo, João Rebelo, João Ribeiro, Paulo Eustáquio e Pedro Chicória.

Fotos do Dia de 3ª feira

2010-07-06T19:05:00.003+01:00

Hoje o treino da manhã, teve como Treinadora convidada a Prof. Isabel Ribeiro dos Santos.

Fotos da Noite de 2ªFeira

2010-07-05T23:55:00.001+01:00

E quando um video vale mais que mil fotografias =)

Equipas da Noite

2010-07-05T23:50:00.000+01:00

Equipa 1
Josué Danilo Paula Rodrigues dos Santos
André Simões Carvalho
João Carlos Monteiro Terêncio
Beatriz Sousa Agostinho
Laura da Costa Carvoeira
Alexandra Leonor de Vasconcelos e Viana

Equipa 2
Gonçalo Ferreira Pinto Mendes
Francisco Miguel Rodrigues Sá Pires
Gonçalo Duarte Ferreira
Margarida Lopes Pina Ribeiro
Mariana Riquito Pereira
Ana Maria Lemos Monteiro Marques

Equipa 3
Gonçalo Brojo de Melo
João Francisco Bruno Ribeiro
Paulo Ricardo Vieira Eustáquio
Beatriz Simões Fernandes
Gonçalo José Brites Carvalho
Francisca Carvalho de Meneses

Equipa 4
André Filipe Fernandes Póvoa
Andreia Filipa Ferreira Rebelo
João Pedro Neves
Pedro Miguel Gonçalves Chicória
Francisca Duarte Ferreira
João Nuno Varela Rebelo

Equipa 5
Rui Guilherme da Silva Valente
Ana Carolina Palmeira Amaral
Mariana dos Santos Miranda Ferreira
Beatriz Gonçalves Serrelheiro
Bernardo Manuel Mamede Folhas
Rui Pedro Vieira Eustáquio

Equipa 6
Ricardo José Pedro Delgado
David Mota Martins
Bernardo Luís Simões Calheiros
Carolina Tocantins
Leonor Gonçalves Serralheiro
Martim Francisco Gonçalves Serralheiro

Equipa 7
Bernardo Vilas Henriques
Pedro Afonso Fonseca Gomes de Campos
João André Luís Simões
Paulo José Roquete Vitorino
Inês de Vasconcelos Martins
Francisca Dias Marques

Equipa 8
Luís Alexandre Baptista Cabral de Carvalho Salazar
Guilherme Gomes Sequeira
Miguel Ângelo Pereira Peixoto Augusto
Teresa Margarida baptista Cabral de Carvalho Salazar
Alexandre Bruno Brandão Esmerado Cavaleiro
Joana Filipa dos Santos Dinis

Equipa 9
Susana Alexandra dos Santos Moreira
Jéssica Andreia Rodrigues Ricardo
Alexandre Manuel Monteiro Gonçalves
Martim Costa Urbano
Maria Belos Mamede Folhas
João Pedro Mamede Pinto

Equipa 10
Tiago Miguel Moura Rodrigues
Alexandre Magalhães Tiago
Duarte Sá e Melo Cardoso
Ana Catarina Miguens Amaro
Catarina Alexandra Simões Martins
Inês Ralha Correia Bem-Haja

O primeiro dia de Campo para nós...

2010-07-05T23:30:00.002+01:00

O dia começou, de forma dolorosa, diga-se, após um início de noite de intensa actividade física orientada pelos monitores do VI Campo de Treino ABC. Cajó e companhia acordaram-nos ao som de Shakira (“waka waka”), de um modo algo "desagradável" mas, como sempre, com um sorriso em todas as caras dos treinadores.

Tomámos o pequeno-almoço e seguimos viagem para o pavilhão multidesportos onde os externos já lá nos esperavam. Equipámo-nos e fomos para junto dos nossos determinados treinadores e tabelas para considerações e regras. O treino começou e antes de darmos conta já era hora de almoço.

Com a digestão feita, as competições da tarde começaram. Foi uma tarde longa mas muito produtiva. De seguida regressámos para as intalações de descanço. Jantámos e os jogos da noite começaram...

João Terêncio,Josué Santos, André Carvalho, Beatriz Agostinho, Gonçalo Mendes, Francisco Pires, Mariana Riquito, Ana Maria Marques

Fotos do Dia de 2ª feira

2010-07-05T23:00:00.001+01:00

A Recepção

2010-07-04T23:55:00.001+01:00

Pelas 21h, já muitos participantes, com as suas famílias, se encontravam à porta da Esc Alice Gouveia na expectativa de mais uma grande semana!!

Aos poucos o Bloco B, onde estão os quartos, a sala de convivio e a sala dos treinadores, foi-se enchendo das crianças e pais. É muito bom rever caras conhecidas de outros anos e óptimo encontrar outras novas com imensa vontade de aproveitar esta semana de campo!

Pouco antes das 22h reuniram-se todos os participantes em 5 equipas para a actividade da Noite. Cada equipa teve que passar por 5 estações: percurso de trotinetes, percurso de bicicletas, salto por cima de cordas, escada, voley de cócoras; com duraçao de 10 minutos cada. Hoje o objectivo era mesmo cansar a malta para que a noite fosse bem descansada... para todos =)

Agora é hora de descansar, porque amanhã, pelas 9h, no Pav Multidesportos, o Basquete começa!!

Muitos mais que os 35º de hoje...

2010-07-04T16:40:00.003+01:00

O VI Campo de Treino está aí...quentinho e pronto a sair!! Hoje à noite começamos a receber os participantes em regime de internado e amanhã... Bom, amanhã, entramos em grande no VI CAMPO DE TREINO!!!

Estamos prontos para vos receber, resta saber se... estás pronto/a para o desafio? =)

Espreitadela

2010-07-03T23:00:00.008+01:00

Espreita um bocadinho do que será a tua semana...

Estás preparado/a para o desafio? =)

Cheiro a Campo!

2010-07-02T17:08:00.002+01:00

Já se começa a sentir o cheiro do IV Campo de Treino, não achas? Está quase... =)

Este ano, mais uma vez, temos uma grande Equipa de Treinadores e Directores para que a tua semana de basquetebol seja ao melhor nível. Já os conheces? Nós apresentamos:

Direcção
Isabel Lemos (Dir. técnica ABC), Nível III FPB
Carlos Jorge Monteiro Marques, Nível I FPB
Leonor Rosendo e Silva, Nível II FPB

Coordenação Técnica
Ivo Rêgo, Nível III FPB

Treinadores
Carlos Marques
Leonor Silva
Cristina Ferreira
Sofia Pereira
Pedro Lemos
Daniel David
André Calado
João André Costa
Vasco Azenha
Miguel Traqueia
Joana França
André Lourenço
Inês Antunes
David Sequeira
Eduarda Lopes
Hugo Peixoto
Daniel Brandão
Soraia Rebelo

Treinadores Convidados
Prof. Ricardo Vasconselos, Selec. Nacional Seniores Fem
Prof. Isabel Ribeiro dos Santos, Coordenadora Técnica Esc. Algueirão
Prof. Rui Gomes, Selec. Sub-16 Masc ABPorto

E quanto falta?

2010-07-01T00:30:00.003+01:00

CINCO! CINCO DIAS!!! Falta uma mão de dias para nos juntarmos no Pavilhão Multidesportos de Coimbra para o VI Campo de Treino!! Estás preparado/a para o desafio? =)

Basquete, aprender, divertir, surpresas, actividades, jogos.... isto e muito mais é o que te propomos para a nossa semana:
Então? Aceitas o desafio? =)

O Campo de Treino está já aí!!!

2010-06-30T23:55:00.005+01:00

FINALMENTE!!!!!.... Estamos quase a abrir as portas do pavilhão, para mais uma semana de muito basquetebol! Ansioso/a? Apostamos que sim! Nós estamos atarefadissímos com o últimos pormenores, para que esta semana seja em grande!

Até lá, aproveitamos para relembrar o que tens que trazer contigo!

Aqui vai:

- Fotocópia do Bilhete de Identidade, Cartão de Assistência Médica
- Equipamento para treinar, sapatilhas só para o Pavilhão (não te esqueças que terás 2 treinos diários!!!)
- Material de higiene pessoal (lembra-te que terás que tomar banho no final de cada treino)
- Material para a piscina interior: touca, fato-de-banho, chinelos e toalha
- Outras sapatilhas, fato de banho praia, toalha de banho, boné e protector solar para actividades especiais (Dia 9 entre as 13.00h e as 18.00h vamos ter uma actividade...surpresa:)
- Bolsa personalizada para guardar telemóvel e outros valores durante a actividade.

Se estás em regime de internato, lembra-te que tens ainda que ter espaço para:

- Roupa prática e confortável para o final do dia;
- 1 Mochila pequena para andares com o material necessário em cada dia;
- Saco-Cama e almofada (para um sono mais confortável) e lanterna.
- Bolsa personalizada para guardar telemóvel e outros valores durante a actividade e noite. Um instrumento musical para animar as noites, e uma t-shirt BRANCA.

Se tiveres, alguma dúvida, não hesites em contactar-nos!!

E com isto tudo.... estás preparado/a para o desafio? =)

ESTAMOS DE VOLTA!!!

2010-05-22T15:20:00.004+01:00

Mais uma época que finda, mais um CAMPO DE TREINO que preparamos para vocês! Já marcáste na tua agenda? É de 5 a 10 de Julho!

Aa corrida às inscrições, para o VI CAMPO DE TREINO, já começou e estão abertas até dia 1 de Junho 2010. Não deixes ficar para o último dia a tua inscrição, porque o Campo é limitado a 72 vagas!

Com a Coordenação Técnica do Prof. Ivo Rêgo, irás trabalhar com uma equipa de vários treinadores do distrito e, ainda com alguns treinadores convidados: Ricardo Vasconcelos (selecção nacional séniores e centro de treino Calvão), Isabel Ribeiro dos Santos (coordenadora Escola Algueirão e Ex-selecção nacional sub-16 femininos) e Rui Gomes (seleccionador distrital Porto sub-16 masculinos e ex-selecção nacional sub-16 femininos e centro treino Calvão).

Estás preparado/a para uma semana de muito Basquetebol? Nós, contamos contigo! Inscreve-te!

Fotos de Sábado

2009-07-12T14:15:00.003+01:00

A despedida

2009-07-11T14:00:00.010+01:00

Após o último treino, realizaram-se as finais das competições que se vinham a realizar durante a semana: two ball, 1x1, 2x2 e 4x4. Terminados estes momentos, seguiu-se a sessão de enceramento com a entrega de prémios e agradecimentos:

Vencedores "Two ball":
nível 1 - Laura Fortuna e João Nuno Rebelo
nível 2 - Francisca Silva e Miguel Rosário

Vencedores 1x1:
nível 1 - Francisco Sá Pires
nível 2 - David Martins

Vencedores 2x2:
nível 1 - Laura Carvoeira e Pedro Dias
nível 2 - André Póvoa e Pedro Campos

Vencedores 4x4:
nível 1 - Tabela 4
Irina Pina Coutinho, Margarida Lopes Ribeiro, Laura Sofia Fortuna, João Bobone Bento, Miguel de Abreu Rolinho, Francisco Sá Pires, Pedro Lidal Dias e Treinadora Eduarda
nível 2 - Tabela 5
Andreia Diniz, André Godinho, Tiago Miguel Rodrigues, Fernando Loureiro Rolo, Gonçalo Duarte Ferreira, Francisca Silva, David Saraiva Pinto e Treinador André Calado

Prémio Melhor Colega
nível 1 - Afonso Gonçalves, João Nuno Rebelo, Carolina Oliveira, Laura Fortuna, Jéssica Ricardo, Catarina Amaro
nível 2 - Gonçalo Mendes, André Carvalho, João Simões, José Melo, Andreia Rebelo, Fernando Rolo

Prémio Evolução:
nível 1 - Pedo Agostinho, Laura Carvoeira, Francisca Pires, Francisco Sá Pires, Teresa Salazar, Francisco Bastos
nível 2 - Francisca Grave, David Martins, Catarina Macedo, José Melo, João Ferreira, David Pinto

Prémio Mérito:
nível 1 - Ana Carolina Amaral, João Nuno Rebelo, Bernardo Calheiro, Irina Coutinho, Miguel Rodrigues, Catarina Amaro
nível 2 - Miguel Rosário, Francisco Marques, André Póvoa, José Melo, David Sequeira, André Godinho

Entrega de um quadro que foi pintado durante a semana, pelos participantes do Campo de Treino, à directora Isabel Lemos

Agradecimentos:
- Dra Susana que acudiu todos os participantes
- Directores do Campo - Coordenador Noberto Alves, todos os treinadores e Cordeiro
- ABC
- Câmara Municipal de Coimbra
- Desporto Escolar
- FPB
- Escola Alive Gouveia
- Escola Infanta D. Maria
- Sportzone
- Longa Vida
e claro... a todos os pasticipantes e familias que continuam a acreditar no valor educativo do nosso basquetebol.

Noite de Óscares

2009-07-10T23:59:00.001+01:00

Os óscares de todos os participantes:

O/A MAIS...

José Brojo de Melo - ...Empenhado
Ricardo José Pedro Delgado - ...Intenso
Miguel Hipólito Fonseca - ...Drible de Inversão
Filipa Fontoura Gouveia - ...Atiradora
Pedro Campos - ...Defensivo
Eduarda Sousa - ...Dois Tempos
Francisca Lima - ...Estilosa
André Póvoa - ...Bem Disposto
Mariana Cordeiro - ...Daqui não chego
Luís Alexandre Salazar - ...Competitivo
Francisco Nobre - ...Voluntarioso
Catarina Macedo - ...Triplista
João André Simões -...Smart Player
António Cláudio Menezes -...Ai! 'tou tão cansado!
David Sequeira -...Adjunto
Diogo Adegas Santos -...Atento
João Ganhoto -...Tagarela
Duarte Melo Cardoso -...Desengonçado
Andreia Rebelo -...'tou na Ajuda
Alexandre Gonçalves -...Encolhe os ombros
João Diogo Ferreira -...Disponivel
Joana Tocantins Santos -...Lesionada
Francisco Teix. Marques -...Frantástico
Livan Tejada -...Livantado
Ricardo Jorge Campos -...Concentrado
Guilherme Sequeira -...Azarado
André Simões Carvalho -...Aplicado
David Mota Martins -...Defensor
Andreia Diniz -...Criativa
André Godinho -...Organizador
Tiago Miguel Rodrigues -...Musculado
Fernando Loureiro Rolo -...Desequilibrador
Gonçalo Duarte Ferreira -...Habilidoso
Francisca Silva -...Pontaria
David Saraiva Pinto -...Alinhado
Gonçalo Pinto Mendes -...Exemplar
Miguel Rosário -...Tim Ducan
Gonçalo Brojo de Melo -...Versátil
Francisca Grave -...Canhota
Alexandre Mag. Tiago -...Último a chegar
Miguel Alexandre Nicolau -...Braço-de-Ferro
Pedro Miguel Chicória -...Benjamim
Maria Carolina Oliveira -...Posição básica
Francisca Guardado Pires -...Rookie
Francisca Duarte Ferreira -... Lanço... Mas a bola não entra!
Bernardo Luís Calheiros -... Fade Away
Simão Caridade Menezes -... 1x1
Gonçalo Tomé Frade Correia -...Troca Arranques
João Pedro Pereira de Passos -...Estava a descansar
Maria João Entresede -...Shooter
Ana Carolina Amaral -...Trabalho de Equipa
André Manuel Alberto -...Já te roubo a bola
Vasco de Almeida Lucas -...À minha maneira
Luis Afonso Gonçalves -...Steve Nash
Pedro Mota Gil Agostinho -...Sorridente
Laura da Costa Carvoeira -...No Treino
Joana Filipa Dinis -...Em câmara lenta
Cláudio Alexandre Santos -...Não tiro os pés do chão
João Nuno Rebelo -...Parte a loiça toda
João Pedro Neves -...Tenho sempre uam pergunta para fazer
Manuel Loureiro Santos -...Recebe e lança
Guilherme Simões -...Aplicadinho
Irina Pina Coutinho -...Aqui vou eu
Margarida Lopes Ribeiro -...Dedicada
Laura Sofia Fortuna -...Companheira
João Bobone Bento -...Vai já daqui
Miguel de Abreu Rolinho -...Shack
Pedro Vidal Dias -...Entretainer
Francisco Miguel Sá Pires -...Coach
Ana Catarina Amaro -...Vai para o cesto
Maria Beatriz das Neves -...Objectiva
Beatriz Fernandes -...Explosiva
Francisco Pinto Basto -...Dedicado
Alexandre Cavaleiro -...Saiam da frente
João Paulo Reganha -...Atiradeiro
Vasco Rodrigues Biscaia -..."Salta Vasquinho"
Jéssica Andreia Ricardo -...Aplicada
Teresa Margarida Salazar -...Pára e lança
Pedro Henrique Dias -...Ressaltador
Bernardo Alves Duarte -...Freestyle
Filipe João Conceição -...Zen
Miguel Paulo Esteves Rodrigues -...Quebra-Ossos
Beatriz Sousa Agostinho - Batalhadora

E...claro, de todo o staff (atribuido pelos atletas):

O/A MAIS...

Isabel Lemos -... Educadora
João Pedro Gonçalves -....Electrónico
Cajó -...Perna de Pau
Norbeto Alves -...Prefeccionista
Susana - ...Salva-Vidas
Cristina Viegas -..."melhor, melhor"
Ivo Rego -... "a chicha"
Cristina Ferreita -..."Defesa!"
Jacinto -...Comandante
Tiago Sá -...Põe-te ao Sol
André Calado -...Passivo
Daniel David -...Pedicure
Anita -...Bebezita
Jota -..."dedo no ar"
Leonor -...Megafone
Eduarda -...Sorridente
Nito -..."desliga a luz"
João André -...Desenrola
Miguel Traqueia - Tranquilo
Cordeirão - Organizado

Fotos de 6ª Feira

2009-07-10T23:30:00.002+01:00

...fotos do dia:

...fotos da noite:

6ª feira: na recta final

2009-07-10T23:00:00.000+01:00

Dia 10

Hoje foi um dia diferente dos outros, soubemos quem ficou apurado para as finais que se realizarão amanhã =D
De manhã tivemos um treino em que praticámos os conceitos apreendidos ao longo desta semana. Foi um treino duro e intenso, tendo em conta a carga de cansaço, mas produtivo.
O almoço foi douradinhos com arroz, mas o Sr. “Comandante” (Jacinto) não nos deixou almoçar enquanto não servíssemos aos treinadores a sua alimentação. Episódio este que foi concluído com um agradecimento às senhoras cozinheiras que nos deram almoço durante todo o campo.
De tarde iniciámos as competições de two ball, 1x1, 2x2 e 4x4 onde foram apurados os finalistas.
Foi uma tarde competitiva e com bons e agradáveis momentos. Divertimos-nos bastante, mas nada disto estaria acabado sem os famosos lanches do “Organizado” Cordeirão ;)
Depois de regressarmos ao estabelecimento que nos acolhe durante o campo jantámos um agradável frango com massa fusilli e claro, a sopinha, a frutinha e a saladinha habituais.
Reúnimo-nos então para discutir os óscares a atribuir aos nossos queridos treinadores. Tivemos uma noite entusiasmante e cheia de surpresas. A Nônô mostrou-nos também um power-point que demonstrava a música oficial do V Campo de Treino do ABC (“Um sonho”).
De seguida os externos dirigiram-se para suas casas, enquanto nós fomos para o refeitório cear.
Neste momento e nos últimos 40minutos dedicámos o nosso precioso tempo (pois poderíamos estar a fazer as malas) à realização deste maravilhoso e cuidado texto.
Gostámos muito deste campo e esperamos voltar para o ano.

Atenciosamente,
equipa 6
André Póvoa
Andreia Rebelo
Gonçalo Mendes
Joana Santos
João Rebelo
João Simões
Tiago Rodrigues

5ª feira e o musical

2009-07-10T00:05:00.003+01:00

Mais um despertar, ao som de Vivaldi... a moleza e a preguiça dominam o início do 5º dia do campo de treino do ABC.
Tomou-se o pequeno-almoço e zarpou-se para o pavilhão multidesportos iniciando, assim, mais uma ronda de treinos. Após o cansativo e longo treino, os garotos dirigiram-se, como de costume, a escola secundaria infanta D. Maria, para um almoço bastante rico em potássio: salmão com batata a murro. Durante a hora de repouso, cada um se divertia ao seu gosto: alguns jogavam cartas, outros socializavam e uns comiam doces. Todos arranjavam maneira de passar o tempo. As competições começaram, o basquete voltou a reinar. A enfermaria estava mais concorrida que nunca, o cansaço acumulado, resultava num excesso de trabalho para a médica do campo.
Acabados os treinos, começou outra longa e penosa caminhada para a “Casa Branca” .
Jantámos umas hamburgas com massa, saciando o paladar de todos os garotos. O nervosismo aumentava, visto que poucos grupos estavam preparados para a actuação da noite. Mas lá nos desenrascamos e todas as actuações foram criativas e originais, representando diferentes temas.
Depois foi chichi e cama.

Equipa 5
Alexandre Tiago
Andreia Diniz
Ricardo Delgado
José Pedro Melo
Francisca Pires

Fotos de 5ªFeira

2009-07-09T23:50:00.000+01:00

As Equipas de Trabalho

2009-07-09T21:02:00.015+01:00

Nivel 1
Tabela 1 - Encesta
Tabela 2 - Dream Team 2
Tabela 3 - Chocapic... forte em chocolate!
Tabela 4 - Laranjinhas
Tabela 5 - Kit Kat Tabela 6 - Pretos da Tabela 6 Nivel 2

Tabela 1 - Reptaliers Tabela 2 - Grande Equipa
Tabela 3 - Tabela 3 Tabela 4 - Vamos Pensar

Tabela 5 - Equipa

Tabela 6 - um, dois, três, quarto, cinco, SEIS!

Foto de Familia =)

2009-07-09T16:08:00.002+01:00

Fotos de 4ªfeira

2009-07-08T23:00:00.001+01:00

As imagens do dia de hoje:

E... um momento de magia, um pouco diferente...

4ª feira: ao mais alto nível

2009-07-08T22:00:00.004+01:00

Mais um dia passado no fantástico e único campo de treino “ Ah Biê Ciê”.

O dia começou às 7h27min, com a belíssima música escolhida pela grande pessoa e monitora LEONOR SILVA.
9hora e 15 min estávamos todos contentes para mais um grande e produtivo treino planeado com grande empenho e determinação pela equipa técnica .
Correu tudo bem.
Depois de almoço, um belo salmão grelhado com batatas (parabéns às cozinheiras da Infanta D. Maria), fomos todos alegres para o pavilhão cantar as músicas do campo.
De seguida marchámos até ao autocarro e partimos em busca de uma tarde emocionante, no Luso
Brincámos à porrada mas infelizmente tivemos de parar porque a fisioterapeuta nao nos acompanhou.
A piscina municipal do Luso estava cheia de meninos pequeninos que faziam xixi alegremente.
Depois de engolirmos muitos pirolitos fomos até ao pavilhão do Luso, assistir a uma vitória bem conseguida por parte da selecção portuguesa frente aos gigantes finlândeses. (uma surpresa preparada pela grandiosa equipa técnica que tanto adoramos.)
De noite estivemos a preparar o musical de amanhã.
Agora estamos a resumir o dia com imenso prazer para os nossos leitores.
Durmam e ressonem pouco para não nos incomodarem, “fachabore”.

O grupo 4:
Catarina Macedo
Gonçalo Melo
João Ricardo
André Carvalho
Joana Dionisio

Fotos de 3ª Feira

2009-07-07T23:50:00.002+01:00

...dos momentos do Dia de treino

...do momento de basquete durante a Noite

3ª feira: o outro basquetebol

2009-07-07T22:00:00.000+01:00

Olá

Até agora o campo está a ser muito divertido, apesar de estarmos muito cansados.
Os treinos têm corrido bem e temo-nos divertido enquanto melhoramos o nosso jogo.
Hoje vimos o vídeo do nosso jogo do dia anterior, com o objectivo de ver os nossos erros e corrigí-los. As competições da tarde correram bem, mas o Gui torceu o pé...
A actividade de hoje foi diferente: jogámos basket adaptado (em cadeiras de rodas) com a equipa de Rovisco Pais. Todos jogámos e divertimo-nos bastante!
Esperamos que o resto do campo corra tão bem como tem corrido.

Equipa 3
Pedro Campos
Duarte Cardoso
Jéssica Ricardo
Eduarda Sousa
Guilherme Sequeira
João Passos

Fotos de 2º feira

2009-07-06T23:55:00.002+01:00

Durante o dia...

Actividades da Noite:

2ª feira: o Primeiro dia do Campo de Treino

2009-07-06T23:38:00.002+01:00

O dia de hoje foi fenomenal. De manhã começámos por um treino onde iniciámos um trabalho árduo seguido de piscina. Depois disto fomos almoçar à Escola Secundária Infanta Dona Maria.
À tarde começaram os jogos, entre eles o 1x1, o “two ball”, o 2x2 e o 4x4 (em estilo de campeonato entre todas as tabelas).
A noite foi também muito divertida com a continuação da competição da noite anterior onde fizemos parte de diversos jogos tradicionais onde participaram 6 grupos. No fim desta pequena competição, os externos participantes nas actividades saíram e os internos foram tomar a ceia e de seguida dormir.

Grupo 2
Francisco Pires,
Irina Coutinho,
Livan Tejeda,
Luis Salazar,
Miguel Nicolau e
Francisca Silva.

Equipas das Actividades da Noite

2009-07-06T22:00:00.000+01:00

Equipa 1
Fernando Loureiro Rolo
Ana Carolina Palmeira do Amaral
António Cláudio Amador Menezes
David Gomes Sequeira
Maria Beatriz das Neves Morgado
Pedro Henrique Ramos Moreira Dias
Beatriz Simões Fernandes
Alexandre Manuel Monteiro Gonçalves
Miguel Santos Martinho do Rosário
Filipa Fontoura Diogo Henriques de Gouveia

Equipa 2
Irina Pina Coutinho
Luís Alexandre Baptista Cabral Salazar
Miguel Alexandre Afonso Nicolau
Francisca Rosendo de Carvalho e Silva
Livan Otero Tejada
Francisco Miguel Rodrigues Sá Pires
Francisca Duarte Ferreira
João Pedro Pereira Rodrigues Neves
André Godinho Ramos Fernandes
Ana Catarina Martins Miguens Amaro

Equipa 3
Jéssica Andreia Rodrigues Ricardo
Pedro Afonso Fonseca Gomes de Campos
Maria Eduarda Pereira Velorino de Sousa
Guilherme Gomes Sequeira
Duarte Sá e Melo Cardoso
João Pedro Pereira de Passos
José Francisco Teixeira Marques
Maria Carolina Almeida Ruas Gomes Oliveira
David Mota Martins

Equipa 4
Catarina Isabel Torrão Pato de Macedo
Gonçalo Brojo de Melo
João Ricardo de Almeida Ganhoto
André Simões Carvalho
Joana Filipa dos Santos Dinis
Laura da Costa Carvoeira
Miguel Hipólito Carvalho Fonseca
Margarida Lopes Pina Ribeiro
Gonçalo Duarte Ferreira

Equipa 5
Alexandre Magalhães Tiago
Andreia Sofia Pereira Diniz
Ricardo José Pedro Delgado
José Pedro Brojo de Melo
Francisca Guardado Pires
Maria João Barata Alves Entresede
Teresa Margarida Cabral Salazar
Pedro Vidal Dias
Alexandre Brandão Esmerado Cavaleiro

Equipa 6
João André Luís Simões
Gonçalo Ferreira Pinto Mendes
Andreia Filipa Ferreira Rebelo
Joana Filipa Tocantins Figueiredo Santos
Tiago Miguel Moura Rodrigues
André Filipe Fernandes Póvoa
Mariana Cordeiro
Ricardo Jorge Soares de Campos
Miguel Paulo Esteves Rodrigues

Fotos de Domingo

2009-07-05T23:00:00.004+01:00

Domingo: a recepção

2009-07-05T23:00:00.002+01:00

E mais um Campo de Treino começou...
Para começar queriamos agradecer a carinhosa recepção de todos os monitores.
Estes prepararam-nos seis fantásticos jogos cheios de emoção e divertimento.
Destes seis jogos um há um único reparo a fazer: foram organizados por alguém que não mexe uma perna, logo de carinhosos não tinham nada.
Esperamos que estes próximos seis dias sirva para evoluirmos a nível desportivo e a nível pessoal. Desejamos que todo o Campo de Treino seja tão emocionante como esta primeira noite. Além disso esperamos divertirmo-nos muito e fazer novos amigos.

Equipa 1:
Carolina Amaral
Beatriz Morgado
Pedro Dias
Cláudio Menezes
Fernando Rolo
David Sequeira

É JÁ AMANHÃ!!!

2009-07-05T10:00:00.000+01:00

O momento por qual todos esperavamos vai começar daqui a algumas horas...

MAS, hoje recebemos os que ficam em regime de Internato. Claro que temos uma surpresa muito carinhosa preparada para eles. Deixamos isso para eles relatarem mais tarde.

Por agora, amanhã, 2ª feira, contamos com todos no Pavilhão Multidesportos de Coimbra às 9h!! Até lááááááá!

Estás preparado/a? =)

Aiiiiii e são 2 DIAS!!

2009-07-04T18:19:00.003+01:00

Já sentes o cheirinho do Campo? huuuuuuuum...:)

E como está a tua voz? Afinadinha? A banda sonora do campo precisa dela no auge da animação e, claro, no tom certo!

Então? Estás preparado/a?

Na perfeição: 3 DIAS!!!

2009-07-03T17:06:00.010+01:00

Então? Estás preparado/? =)

E faltam... 4 DIAS!

2009-07-02T10:30:00.001+01:00

E continuamos em contagem decrescente... Cada vez mais perto do V Campo de Treino. :)

Deste lado, continuamos super atarefados com os últimos preparativos, queremos tornar este campo, mais uma vez, inesquecivel!

E tu? Conta-nos a tuas expectativas para o Campo deste ano!

Estás preparado/a?

Uma mão cheia: 5 DIAS!

2009-07-01T20:38:00.001+01:00

Menos um dia que falta, mais a expectativa aumenta! Afinal, são 6 dias mergulhados no melhor desporto do mundo! E à noite? O que será que vos andamos a preparar? ;) Isso... está no segredo dos deuses!

O que te podemos desvendar, para já, são os fantásticos treinadores que te acompanharão nesta aventura:

Direcção
Isabel Nogueira de Lemos
João Pedro Pereira Gonçalves
Carlos Jorge da Costa Monteiro Marques

Coordenador Técnico
Norberto Almeida Monteiro Alves

Treinadores
Ivo António Silva Rêgo
Cristina Rosa Antunes Matos Viegas
Jacinto José Espírito Santo da Silva
João Pedro Martelo Lourenço
Cristina Maria Morais Ferreira
Tiago Miguel Nabais Sá
André Ferreira Calado da Fonte
Daniel Pedro Gaspar David
Leonor Rosendo de Carvalho e Silva
Pedro Nogueira de Lemos
Fernando Manuel Lucas dos Santos
João André Pessoa Dias da Costa
Maria Eduarda Archer Amoroso Lopes

Ana Raquel Rosa Vale de Castro

Médica Fisiatra
Susana Santos

Então? Estás preparado/a?

Contagem decrescente: 6 DIAS!

2009-06-30T02:37:00.008+01:00

Estando oficialmente em contagem decrescente para o V Campo de Treino de Basquetebol, já começaste a separar as coisas que vais precisar? A expectativa, a vontade de participar, o entusiasmo, a boa disposição, de certo que já estão prontas para o Campo... e o resto?

Porque queremos que aproveites ao máximo tudo aquilo que, dedicadamente, te preparámos, relembramos-te o que não te podes esquecer de trazer:

- Bilhete de Identidade, Cartão de Assistência Médica,
- Equipamento para treinar, onde se inclui umas sapatilhas só para o Pavilhão;
(lembra-te que fazes 2 treinos diários)
- Material de higiene pessoal;
- Material para poderes ir à piscina: touca, fato-de-banho, chinelos e toalha;
- Sapatilhas maleáveis, boné e protector solar para actividades especiais
(decorrem dia 10, neste dia estamos fora de Coimbra entre as 13.00h e as 19.00h)
- Bolsa personalizada para guardar telemóvel e outros valores durante as actividades

e se ficas em regime de internato não te esqueças, também, de:

- Roupa prática e confortável para o final do dia;
- 1 Mochila pequena para andares com o material necessário em cada dia;
- Saco-Cama e almofada (para um sono mais confortável) e lanterna.

E sabes o que também não pode de forma alguma ficar em casa?
A tua guitarra ou um outro instrumento ao teu gosto, que anime toda a gente!

Estás, preparado para mergulhar no V Campo de Treino? =)

V Campo de Treino ABC

2009-06-29T12:32:00.009+01:00

O CAMPO DE TREINO está finalmente de volta!

São 359 dias de espera... mas hoje começamos já em contagem decrescente para o espectacular Campo de Treino da ABC: FALTAM 7 DIAS!

É uma semana de muito basquete, noites divertidas e... algumas surpresas (de certeza que não vão querer que se desvende tudo já =)

Para já, aqui fica o Programa para os 6 dias:

Então, estás preparado para o V Campo de Treino?

Damo-vos a palavra

2008-07-14T21:10:00.003+01:00

Já lá vão umas boas horitas desde que o IV CAMPO de TREINO terminou... chegou agora altura de vos a ouvir: participantes, pais e todos que dele fizeram parte e/ou acompanharam pessoalmente ou até mesmo através do nosso blog este campo.

Falem-nos daquilo que foi o campo para vocês: do que mais gostaram, da bagagem que levaram, das pessoas com quem partilharam estes dias, sugiram coisas que achem importante, etc

Falem-nos da perspectiva que ficaram do campo.

Falem-nos...

Partilhem connosco a vossa opinião!

Mais do campo...

2008-07-13T14:53:00.018+01:00

Pensavam que nos tinhamos esquecido? Claro que não!!

Durante todas as noites do campo, as 11 equipas foram acumulando pontos consoante as suas prestações nas diversas actividades.

Então e afinal quem foram os grandes vencedores?... EQUIPA 7 - Afonso Machado, Joana Trigo, Luis Salazar, Mª Beatriz Morgado, Luís Afonso Gonçalves, Marta Fernandes

Parabéns!!

Aqui fica toda a classificação:

E já agora a constituição do resto das equipas:
Equipa 1
Gabriel Reis
Ana Rita Cardoso
Pedro Figueira
Soraia Matias
Catarina Carvalho
Ricardo Alves

Equipa 2
Inês Rodrigues
Miguel Almeida
José Pedro Melo
Joana Rodrigues
Francisco Frutuoso
João Pedro Neves

Equipa 3
Eric Silva
Carolina Tocantis
Ana Carolina Oliveira
Francisco Pires
André Póvoa
Inês Barreto

Equipa 4
Ariana Choon
Guilherme Sequeira
Joana Ferreira
Livian Tejeda
Maria Carolina Oliveira
João Pedro Coelho

Equipa 5
Catarina Macedo
Ricardo Delgadoo
Guilherme Silva
Mafalda Vaz
Ana Catarina Amaro
Miguel Hipólito

Equipa 6
Joana Henriques
Beatriz Rodrigues
Madalena Alves
João Afonso Costa
André Godinho
Jaime Fernandes

Equipa 8
Eduardo Neves
Jéssica Ricardo
Susana Moreira
David Sequeira
Tiago Rodrigues
Filipa Gouveia

Equipa 9
Miguel Moura Branco
Cidália Silva
André Luzio
Irina Coutinho
Nuno Mendes
Luísa Frutuoso

Equipa 10
Andreia Rebelo
Juliana Rainho
Ana Filipa Belo
André Tomé
Gonçalo Ferreira
Ricardo Campos

Equipa 11
Francisco Marques
Ana Carolina Amaral
Gonçalo Melo
Joana Tocatins
Alexandre Gonçalves
Joana Santos

Fotos Sábado

2008-07-13T14:53:00.016+01:00

Aqui fica a ilustração das últimas emoções do IV Campo de Treino:

Sábado...e último dia

2008-07-13T14:53:00.015+01:00

Depois de um acordar dificil, às 9h (e pouco) com o grupo todo junto, no pavilhão Multiusos, os mais novos (turno 1) realizaram um último treino, enquanto que os mais velhos (turno 2) reunidos com os treinadores das suas tabelas recebiam um pequeno feedback das suas prestações em campo. Depois foi a vez, do Turno 2 fazer o último treino e de o Turno 1 ouvir os seus treinadores.

Seguiram-se as finais das competições de 1x1, lançamentos e os últimos jogos de 3x3 e 4x4.

Com a presença do Presidente da Câmara, Carlos Encarnação, do Vereador do Desporto, Luís Providência e do Presidente da Associação de Basquetebol de Coimbra, Emídio Fidalgo, a sessão de encerramento realizou-se com os devidos agradecimentos e entrega de prémios:

Competição 1x1:
- turno 1: Francisco Marques
- turno 2: Afonso Moreira

Concurso de Lançamentos:
- turno 1: Francisco Pires e Luis Salazar
- turno 2: Adriana Batista e Carlos Ramos

Competição 3x3:
- turno 1: Guilherme Sequeira, Catarina Macedo, Francisco Pires
- turno 2: David Sequeira, João Dionisio, Susana Moreira, Catarina Carvalho

Competição 4x4:
- turno 1: Ana Amaro, Guilherme Sequeira, Diogo Santos, Catarina Macedo, Bernardo Duarte, Francisco Pires, Miguel Rodrigues (Caçadores)
- turno 2: Ana Filipa Belo, Catarina Agreira, Madalena Alves, Carsidália Silva, Miguel Hipolito, André Póvoa, Jaime Fernandes (Bichos do Mato)

Prémio Evolução (escolhido pelos treinadores de cada tabela):
- Turno 1:
Tabela A - João Pedro Coelho
Tabela B - Luís Salazar
Tabela C - Catarina Macedo
Tabela D - Gonçalo Melo
Tabela E - Jéssica Ricardo
Tabela F - Luís Afonso Gonçalves
- Turno 2:
Tabela A - Francisco Marques
Tabela B - Guilherme Silva
Tabela C - José Pedro Melo
Tabela D - Susana Moreira
Tabela E - Ricardo Alves
Tabela F - Joana Ferreira

Prémio Melhor Colega (votado pelos atletas de cada tabela)
- Turno 1:
Tabela A - João Pedro Coelho
Tabela B - Ana Rita Cardoso
Tabela C - Catarina Macedo
Tabela D - Luísa Frutuoso
Tabela E - Gonçalo Ferreira
Tabela F - Manuel Santos
- Turno 2:
Tabela A - Miguel Moura Branco
Tabela B - Miguel Angelo Almeida
Tabela C - José Pedro Melo
Tabela D - Eric Silva
Tabela E - Catarina Agreira
Tabela F - Pedro Figueira

A seguir entregaram-se os certificados de participação a todos os atletas e...

o campo terminou, pela 4ª vez, em grande e de forma muiiito afinada!=)

Música do IV Campo de Treino - Cesto da Vida

Música do III Campo de Treino - Vem daí

Hino do Campo de Treino da ABC - Voar

Imagens!

2008-07-12T02:06:00.004+01:00

O basquete de hoje (com a aacção de um nutricionista):

E a noitada de hoje:

E, claro...o enquantoo deviam dormir!!! =)

A nossa Sexta Feira

2008-07-12T01:16:00.000+01:00

Hoje ... estamos tristes... È o ultimo dia e as saudades já começaram, só pensamos no próximo campo de treino.
Bem, vamos contar como foi o nosso dia!acordámos com a musica"contentores" dos Xutos e Pontapés. Íniciamos os habituais treinos com o turno 2 e natação com o turno 1 sempre com muito empenho e boa disposição.
Já com as barrigas cheias, fomos ao centro comercial dolce vita e seguiu-se uma acção de formação sobre a nutrição no desporto, contamos com a ajuda do Dr. Miguel Rego.
No treino da tarde jogaram-se as finais e meias finais das competições.
Já á noite com a habitual animação de todos, foram entregues todos os oscares(atletas e treinadores) e em seguida admirados com uma surpresa dos treinadores dançamos numa "espécie de discoteca" até nos mandarem para os quartos "dormir"!

Afonso Machado, Beatriz Morgado, Luís Salazar, Joana Almeida, Carcidália Silva, André Luzio, Irina Coutinho.

Fotos

2008-07-11T01:34:00.002+01:00

Aqui estão as fotos das actividades do dia de hoje, no Paião:

E, claro, as fotos do momento musical da noite de hoje:

Ainda nesta noite...

2008-07-11T00:44:00.003+01:00

Para esta noite, os nossos participantes deram mais uma vez asas à imaginação e, grupo a grupo, encantantaram melodicamente a nossa noite. Uns com novas letras para músicas conhecidas, outros com pequenas coreografias...mas todos de forma original.

Aqui fica a cantoria da equipa vencedora da prova (Inês Rodrigues, Miguel Almeida, José Pedro Melo, Joana Rodrigues, Francisco Frutuoso, João Pedro Meves)

(com ritmo de "Baile de Verão")
Ainda se lembram do treino
Em que tudo começou
Se se esqueceram, nós não.

Estávamos apreensivos
Mas também com o desejo
De fazer novos amigos

Estava imenso calor
Mas isso pouco importou
Para mostrar nosso valor.

Começámos a treinar
A fintar e a lançar
O que nós queremos é jogar

(refrão)
E toda a malta jogou
Treinador encorajou
Equipa é p'ra ganhar

Quer seja a atacar
Ou mesmo a defender
O que queremos é vencer

Equipa toda unida
A ganhar ou a perderSempre com o apoio da claque

E foi aí nesse Verão
Quer percemos então
BASQUETEBOL É PAIXÃO

A nossa Quinta Feira

2008-07-10T23:34:00.003+01:00

ah pois é, o nosso campo já vai , infelizmente, no antepenúltimo dia. É pena mas é a vida, custa a todos nós mas pronto.
Hoje foi o "dia de repouso", isto é, hoje , apesar, de termos feito tantas actividades deu para descansar de basquete.
fizemos de tudo um pouco no que toca a actividades radicais: Slide, escalada, paralelas, BTT, tiro (arco, pistola e pressão de ar), nestas actividades, havia competição entre os varios grupos do turno 1 e do turno 2. No turno 1 a equipa vencedora foi a branca, de seguida a azul, laranga e preta, no turno 2 a equipa vencedora foi a azul. De seguida fomos à praia e lá jogámos rugby, futebol, vólei, raquetes, basebol, brincámos um pouco com o diablo e de seguida fomos ao banho. Na actividade da noite, houve música para todos e de todos. Todos os grupos tiveram que cantar e, mais uma vez, as expectativas foram superadas.

bem, temos de ir para a caminha porque já está na hora.

Até amanhã,

David Sequeira, Eduardo Neves, Eric Silva, Gonçalo Melo, Tiago Rodrigues, Susana Moreira, Jéssica Rodrigues e Francisco Marques

Final da Noite

2008-07-10T01:21:00.002+01:00

Porque às vezes um video vale mais do que qualquer palavra...

aqui fica um bocadinho de uma das apresentações (O Pastor e os Cordeirinhos):

E... um final de noite em grande:

Fotos do 3º Dia de Campo

2008-07-10T01:12:00.004+01:00

E aqui ficam algumas fotos de hoje...

do basquete:

e das representações da noite:

Classificação

2008-07-10T01:01:00.005+01:00

Hoje os resultados das provas de ontém foram revelados, bem como os da actividade de hoje: teatro.

Aqui fica:

A nossa Quarta Feira

2008-07-09T23:51:00.002+01:00

Às sete e meia da manha os nossos exelentíssimos treinadores surpreenederam-nos com os seus fantásticos dotes musicais e com a excelente voz de Quim Barreiros. O que nos proporcionou um óptimo acordar! (ironia acima de tudo :D)

Seguiu-se o pequeno almoço, ainda meio a dormir conseguimos chegar à cantina, atrasados (mas foi só desta vez). A pápa que por acaso é a mesma todos os dias, desta vez juramos que era bem boa. Comer todos os dias a mesma coisa faz-nos chegar a um ponto em que já nem sabemos ao certo o que estamos a comer!

Tivemos um treino bastante intenso. Os treinadores adoram-nos e então dizem que somos os maiores e que fazemos tudo bem e que já somos grandes profissionais a jogar...Ok ok, estávamos a mentir, mas era isto que queríamos ouvir da parte deles. Custa acordar tão cedo e chegar ao pavilhão e ouvir os treinadores a dizer que não valemos nada, e que somos umas crinças e que isto e aquilo xD vá já chega... Os treinadores são porreiros e até disseram que estamos a fazer progressos (atenção que ainda agora estamos no 3º dia). Vão sair daqui grandes estrelas!

A piscina foi normalíssima, com isto queremos dizer que a sua temperatura estava a 28 graus e os nivéis de cloro estavam normais.

(NOTA: é meia noite e meia e estamos cheias de sono por isso vamos despachar isto rapidamente antes que apaguem as luzes e nos tirem o telemovel)

Isto já parece a tropa, só sargentos e nós somos os recrutas, ouvimos e calamos. Nem piamos, "podemos falar desde que ninguém oiça"!=P

O almoço foi óptimo. Carne de porco à alentejana e saladinha que a sra. directora deste campo de treino nos obrigou a comer. (como já rapararam estamos mesmo a despachar :D)

O treino da tarde foi so competição mais competição e mais competição...Ganhámos todos :D Juízo e alguns ainda ganharam um bónus (um raspanete do Jota por nos termos atrasado a tomar banho)

À noite...
Foi tudo uma ramboiada, ensaios gerais mais apresentação das peças de teatro.A equipa 1 ganhou xD foram peças muito originais e quase conseguimos por os treinadores com falta de ar de tanto rir. Infelizmente não conseguimos cumprir esse nosso objectivo :D

Ok já quase estamos a bater com a cabeça no teclado de tanto sono que temos por isso vamo-nos despedir.
Beijinho às nossas mamãs e papás e maninhos. Temos imensas saudades vossas.

e crianças que estejam a ler isto não se esqueçam nunca de lavar os dentes antes de deitar e puxar o autocolismo (isto já foi uma das coisas que aprendemos aqui :D)

Com muito amor,
Juliana Rainho
André Tomé
Andreia Rebelo
Ana Paulo Belo
Joana Henriques
Beatriz rodrigues

Foto de Familia =)

2008-07-09T23:48:00.001+01:00

Fotos

2008-07-09T00:56:00.006+01:00

Do dia de hoje, aqui ficam as fotos basquetebolisticas...

E as "tradicionais" da actividade noturna.

Antes de terminar o dia, ainda se revelou o vencedor das actividades de ontém: a equipa 7 - Afonso Machado, Joana Trigo, Luis Salazar, Mª Beatriz Morgado e Marta Fernandes.

PS- Hoje o João Pedro Coelho fazia anos... Parabéns miúdo!

A nossa Terça-Feira

2008-07-08T23:40:00.004+01:00

Não há nada como começar o dia com música "fura-timpanos" (BOUMBAAA).
Apesar do sono, devido ao nosso nutritivo pequeno-almoço, conseguimos prosseguir para as actividades com muita emoção e energia.
(já podemos ir dormir?)

As actividades de hoje, para nós, foram as melhores (confetis).
Os jogos tradicionais da noite, ajudaram-nos a relembrar os tempos de infância(dos nossos avos)

Passou mais um dia, neste maravilhoso campo, até amanha !

P.S: Este post foi escrito com muita "energia".

Fim

Soraia Matias, Ariana Choon, Pedro Figueira, Catarina Carvalho, Joana Ferreira, Guilherme Sequeira, Ana Cardoso, Gabriel Reis

Segunda por imagens

2008-07-08T00:39:00.002+01:00

Aqui ficam algumas imagens do nosso dia de hoje.

Começando pelo acordar e as actividades de basket

e terminando com a actividade da noite: CSI-Colegas sobre investigação. Uma forma de conhecer melhor todos os colegas e treinadores, ao procurar alguém com ascaracterísticas semelhantes às suas e no final responder a alguma questões relativas aos treinadores.

Mais uma vez, amanhã ficará a saber-se o vencedor da prova de hoje. Apostas?

A nossa Segunda Feira

2008-07-07T23:32:00.003+01:00

Depois de uma (suposta) noite bem dormida, tivemos o prazer de acordar ao som de uma "fantástica" música, aos berros, ideia da Leonor.
Após um pequeno almoço gostoso e animado, fomos receber os atletas externos ao pavilhão Multiusos. Realizámos os exercícios técnicos individuais, enquanto o outro turno se divertia na piscina.
A seguir a uma longa caminhada (dois ou três minutos!) almoçámos no recinto escolar.
Tivemos uma breve e motivadora conversa sobre as competições que iriamos realizar ao longo do campo de treinos.
Como esperado, as competições correram da melhor forma, apesar de haver alguns aspectos técnicos ainda a melhorar.
Banho tomado, roupa vestida, jantar, e por fim eis que chega a hora da tão esperada actividade nocturna! Esta, permitiu-nos conhecer melhor os nossos colegas, treinadores e monitores de uma forma mais divertida!
A Mafalda e o Ricardo, os "rookies" destes dois grupos, esperam que o IV campo de
treinos corra tão bem ou melhor que os anteriores!

Até amanhã!

Grupo 2

Inês Rodrigues
José Pedro
Joana Rodrigues
Miguel Ângelo

Grupo 5
Guilherme Silva
Mafalda Vaz
Catarina Macedo
Ricardo Delgado

PS- A Equipa 5 ganhou a actividade de ontém à noite! Temos 11 pontos! Estamos em 1º lugar...até agora!

Noite de Domingo

2008-07-07T01:11:00.004+01:00

Com a prova terminada, seguiu-se um pequeno reforço alimentar (com bolinho de anos da Joana!! Parabéns Big Jo!) e o recolher. Amanhã espera-nos um grande dia de basquete por isso, é preciso descansar bem!

Mas para já aqui ficam algumas imagens deste grande inicio:

COMEÇOU!

2008-07-06T22:31:00.007+01:00

E começou... o IV CAMPO DE TREINO ABC! Eram 21h em ponto quando os primeiros começaram a chegar. Aos poucos a entrada do bolco B da Escola Alic Gouveia foi-se enchendo de despedidas, curiosididade, reencontros, sorrisos, barulho...e alguma timidez.
Reunidos no pavilhão a Directora do Campo, Isabel Lemos, deu as Boas Vindas a todos e após uma breve apresentação, lançaram-se os dados para o 1º desafio do campo: conhecer o espaço de alojamento e actividades e também conhecer as regras muitos importante para que este próximos dias corram pelo melhor.
A equipa que conseguir acertar todas as regras e no menor tempo possível arrecada 11 pontos, os quais irão somar aos que forem ganhando ao longo das actividades noturnas. Toca a correr! =)

Programa do Campo

2008-07-03T22:48:00.003+01:00

Basquete, Competições, Basquete, Actividades, Basquete, Divertimento, Basquete, Amizade, Basquete, Magia, Basquete, Companheirismo, Basquete, Desafios... e Basquete! É um pouco daquilo que te espera durante a próxima semana inteirinha!!

Então? Como é? Estás preparado/a para VOAR?

Desafio? =)

2008-07-03T22:13:00.006+01:00

Então...prepara-te! A contagem decrescente ja começou!!

Staff

2008-07-03T21:59:00.005+01:00

O Campo de Treino ABC está aí mesmo a romper e, mais uma vez, irá contar com um staff de luxo, que te acompanhará ao longo dos 6 dias.

Teremos, assim

Na direcção do campo:
Isabel Lemos (Dir. técnica ABC) Nível III FPB
Licenciada em Educação Física

João Gonçalves Nível II FPB
Freq. Licenciatura Gestão Desporto

Carlos Jorge Monteiro Marques
Licenciatura em Organização e Gestão de Empresas
Direcção de Campos de Férias e outras actividades:Cantil; MTA; ACR; Corpo Nacional de Escutas;

Na parte da Coordenação Técnica:
Norberto Alves Nível III FPB
Licenciado em Desporto e Educação Física

Como Treinadores:
Tiago Miguel Nabais Sá
Cristina Maria Morais Ferreira
Cristina Rosa Antunes Matos Viegas
Jacinto José Espírito Santo Silva
João Pedro Martelo Lourenço
Ivo António Silva Rego
Leonor Rosendo Carvalho e Silva
Daniel Pedro Gaspar David
André Ferreira Calado da Fonte
Mauro Sousa Leitão
Fernando Lucas dos Santos

E ainda como Apoio à organização:
Paulo Cordeiro

Então? Estás preparado/a para voar? =)

INSCREVE-TE!

2008-05-23T02:43:00.000+01:00

Então? Estás preparado para voar?