Duas palmas para...

Turno 1


Turno 2 vs Turno 1


Mas todos pelo Campo de Treino
a querer Voar:

Fotos

o grupo foi divido pelos turnos que trabalham no campo: Turno 1 e Turno 2.
Aqui estão as imagens do dia do turno 2:

Fotos

o grupo foi divido pelos turnos que trabalham no campo: Turno 1 e Turno 2.
Aqui estão as imagens do dia do turno 1:

4º Dia

Hoje levantámo-nos mais cedo porque íamos ter um dia diferente!
Fomos até Paião fazer actividades radicais. Quando chegámos formámos 2 grande grupos. O turno 1 e o turno 2. O turno 2 começou por ir de manhã à praia enquanto o truno 1 fazia as actividades no pavilhão. Dividindo um em 5 equipas, cada uma fazia uma catividade diferente, entre elas tiro ao alvo, rappel, slide, escalada, BTT, e orientação. Após todos os grupos terem feito todas as catividades fomos almoçar. Depois do almoço enquanto o turno 1 foi até á praia numa viagem bastante agradável e o turno 2 foi fazer as actividades radicais. Mais tarde encontrámos-nos todos na escola Alice Gouveia para tomarmos banho e jantár-mos!

Parabéns à Joana Tocantins!
E boa sorte para o Guilherme Sequeira na selecção Distrital.

Equipa E: "Estrelitas"
Joana Almeida, Madalena Alves, Marta Rebelo, Nuno Lourenço, Paulo Cavalinni, Pedro Lopes, Rodolfo Mendes, Sara Torres, Vasco Silva

Fotos

Actividade Noturna

Esta foi a noite do karaoke. Cada equipa escolheu, de uma vasta lista, uma música para cantar e encantar o campo. Dado que se recorreu às novas tecnologias para por em prática esta a actividade, a pontuação foi dada segundo os critérios do programa utilizado: Singstar.

Classificação da 1º Fase:
1º Lugar - Equipa D, "Ya!", que encantou com "Ai se ele cai" dos Xutos e Pontapés
2º Lugar - Equipa A, "All_Star", com "Assim sem você" de Adriana Calcanhoto e conseguiu
3º Lugar - Equipa E, "Estrelitas", com "Para mim tanto me faz" dos D'ZRT
4º Lugar - Equipa F, "F de...Fiasco", com "Carta" dos Toranja
5º Lugar - Equipa C, "Os Cês", com "Fico Louco" de João Pedro Pais
6º Lugar - Equipa B, "BUUUH!", com "Foi Feitiço" de André Sardet

A Fase Final realizar-se-á na última noite do Campo.

3º Dia

E mais um dia que passou no melhor campo de treino do Mundo. O dia começou como sempre com o aquecimento com bola. Depois passámos mais uma vez ao trabalho de pés e de seguida jogos de 3x3 e 4x4 com o que tinhamos aprendido. Aprendemos mais uma vez imenso.
Depois de almoço, tivemos uma sessão com o árbitro Fernando Rocha e com o base da selecção Nacional, José Costa.
À tarde voltamos ás competições de 1x1, 3x3, "two ball" e por fim, o 4x4. Com muita vontade de ganhar esforçamo-nos ao máximo para ganhar, mas como em tudo, no basket só um pode ganhar.
Finalmente acabou mais um dia rodeado de basket, como sempre divertidíssimo!
Até amanhã.


Equipa D: "Ya!"
Inês Maia, Joana Ferreira, Joana Santos, João Luís Silva, Francisco Marques, Luís Salazar, Luis Moniz, Alexandra Correia, Miguel Almeida, Nuno Mendes

Hino

O Hino do Campo de Treino de Basquetebol da ABC:


Ai eu sempre quis
Andar com a minha bola
Todo o Verão
Porque é a minha paixão
Decidi então,
Que me ia inscrever na associação
Para ser um campeão.

Eu não sei, se vou conseguir
Mas vou-me esforçar
Porque eu quero é
Jogar aqui...
E poder voar...

Já me apercebi
Que vou ter que m’aplicar
Para aprender
A correr e saltar.
E por fim, então,
Para triunfar vou ter que me esforçar
Para fintar e lançar.

Eu não sei, se vou conseguir
Mas vou-me esforçar
Porque eu quero é
Jogar aqui...
E poder voar...

(ainda no 3º dia...)

Aqui fica mais uma amostra da animação do grupo:

Actividade Noturna

Nesta noite de 3ª propos-se às equipas de internato diversos desafios desportivos, divididos em jogos de 4 minutos.

Desafio 1: Badminton
Cada atleta da equipa com uma raquete, divididos em duas filas frente a frente, com o objectivo de realizar o maior número de toques possivel.

Desafio 2: Voleibol
A equipa dividida metade em cada campo e tinham que fazer o máximo de toques possivel.

Desafio 3: Estafetas
A equipa dividida em grupos de 2 e cada dupla tinha que transportar uma bola de ténis, ombro a ombro, da linha lateral à outra (ir e voltar), com o objectivo de fazer o maior número de percursos.

Desafio 4: Hoquei:
Cada um dos elementos da equipa, alternadamente, tinha que contornar obstaculos (com um stick) e rematar à baliza num dado local sinalizado. O objectivo, marcar o máximo de golos possivel no tempo dado.

Desafio 5: Futebol
Semelhante ao anterior, com apenas uma bola de futebol.

Desafio 6: Cordas
Dois a dois tinham que realizar um percurso (linha lateral-linha lateral, ir e voltar), para no tempo proposto, fazerem o maior número de percusos.


A Classificação foi a seguinte:

1º Lugar: All_Star (3 jogos)
2º Lugar: BUUUH! (2 jogos)
3º Lugar: YA! (1 jogo)
4º Lugar: Os Cês
5º Lugar: Estrelitas
6º Lugar: F de... Fiasco

Aqui ficam algumas imagens animadas, ilustrativas da noite bem passada:

Equipas das Actividades Noturnas

Os miúdos/as em regime de internato estão divididos por 6 equipas, as quais irão competir entre si nas diversas actividades da noite do Campo de Treino. Sendo elas:

Equipa A: "All_Star"
Afonso Machado, Ana Carolina Oliveira, Ana Carolina Lourenço, Ana Filipa Belo, Ana Marta Barros, André Luzio, André Lucas, Antonio Neves, André Tomé, Eric Silva

Equipa B: "BUUUH!"
Ana Carvalhal, Ana Rita Pinto, André Póvoa, Beatriz Rodrigues, Catarina Macedo, Diogo Coimbra, Eduardo Neves, Francisco Vieira, Gabriel Reis.

Equipa C: "Os Cês"
Beatriz Silva, Carolina Torres, Gonçalo Melo, Gonçalo Mendes, Guilherme Sequeira, Maria Eduarda Sousa, Miguel Moura Branco, Joana Henriques, Joana Rodrigues, João David Costa

Equipa D: "Ya!"
Inês Maia, Joana Ferreira, Joana Santos, João Luís Silva, Francisco Marques, Luís Salazar, Luis Moniz, Alexandra Correia, Miguel Almeida, Nuno Mendes

Equipa E: "Estrelitas"
Joana Almeida, Madalena Alves, Marta Rebelo, Nuno Lourenço, Paulo Cavalinni, Pedro Lopes, Rodolfo Mendes, Sara Torres, Vasco Silva

Equipa F: "F de... Fiasco"
Guilherme Silva, Henrique Cabral, Irina Coutinho, Pedro Bernardo, Rui Santos, Rute Cruz, Susana Moreira, Teresa Mendes, Tiago Reis