A nossa Quarta Feira

Às sete e meia da manha os nossos exelentíssimos treinadores surpreenederam-nos com os seus fantásticos dotes musicais e com a excelente voz de Quim Barreiros. O que nos proporcionou um óptimo acordar! (ironia acima de tudo :D)

Seguiu-se o pequeno almoço, ainda meio a dormir conseguimos chegar à cantina, atrasados (mas foi só desta vez). A pápa que por acaso é a mesma todos os dias, desta vez juramos que era bem boa. Comer todos os dias a mesma coisa faz-nos chegar a um ponto em que já nem sabemos ao certo o que estamos a comer!

Tivemos um treino bastante intenso. Os treinadores adoram-nos e então dizem que somos os maiores e que fazemos tudo bem e que já somos grandes profissionais a jogar...Ok ok, estávamos a mentir, mas era isto que queríamos ouvir da parte deles. Custa acordar tão cedo e chegar ao pavilhão e ouvir os treinadores a dizer que não valemos nada, e que somos umas crinças e que isto e aquilo xD vá já chega... Os treinadores são porreiros e até disseram que estamos a fazer progressos (atenção que ainda agora estamos no 3º dia). Vão sair daqui grandes estrelas!

A piscina foi normalíssima, com isto queremos dizer que a sua temperatura estava a 28 graus e os nivéis de cloro estavam normais.

(NOTA: é meia noite e meia e estamos cheias de sono por isso vamos despachar isto rapidamente antes que apaguem as luzes e nos tirem o telemovel)

Isto já parece a tropa, só sargentos e nós somos os recrutas, ouvimos e calamos. Nem piamos, "podemos falar desde que ninguém oiça"!=P

O almoço foi óptimo. Carne de porco à alentejana e saladinha que a sra. directora deste campo de treino nos obrigou a comer. (como já rapararam estamos mesmo a despachar :D)

O treino da tarde foi so competição mais competição e mais competição...Ganhámos todos :D Juízo e alguns ainda ganharam um bónus (um raspanete do Jota por nos termos atrasado a tomar banho)

À noite...
Foi tudo uma ramboiada, ensaios gerais mais apresentação das peças de teatro.A equipa 1 ganhou xD foram peças muito originais e quase conseguimos por os treinadores com falta de ar de tanto rir. Infelizmente não conseguimos cumprir esse nosso objectivo :D


Ok já quase estamos a bater com a cabeça no teclado de tanto sono que temos por isso vamo-nos despedir.
Beijinho às nossas mamãs e papás e maninhos. Temos imensas saudades vossas.

e crianças que estejam a ler isto não se esqueçam nunca de lavar os dentes antes de deitar e puxar o autocolismo (isto já foi uma das coisas que aprendemos aqui :D)

Com muito amor,
Juliana Rainho
André Tomé
Andreia Rebelo
Ana Paulo Belo
Joana Henriques
Beatriz rodrigues

Foto de Familia =)

Fotos

Do dia de hoje, aqui ficam as fotos basquetebolisticas...

E as "tradicionais" da actividade noturna.

Antes de terminar o dia, ainda se revelou o vencedor das actividades de ontém: a equipa 7 - Afonso Machado, Joana Trigo, Luis Salazar, Mª Beatriz Morgado e Marta Fernandes.



PS- Hoje o João Pedro Coelho fazia anos... Parabéns miúdo!

A nossa Terça-Feira

Não há nada como começar o dia com música "fura-timpanos" (BOUMBAAA).
Apesar do sono, devido ao nosso nutritivo pequeno-almoço, conseguimos prosseguir para as actividades com muita emoção e energia.
(já podemos ir dormir?)

As actividades de hoje, para nós, foram as melhores (confetis).
Os jogos tradicionais da noite, ajudaram-nos a relembrar os tempos de infância(dos nossos avos)

Passou mais um dia, neste maravilhoso campo, até amanha !

P.S: Este post foi escrito com muita "energia".

Fim



Soraia Matias, Ariana Choon, Pedro Figueira, Catarina Carvalho, Joana Ferreira, Guilherme Sequeira, Ana Cardoso, Gabriel Reis

Segunda por imagens

Aqui ficam algumas imagens do nosso dia de hoje.

Começando pelo acordar e as actividades de basket

e terminando com a actividade da noite: CSI-Colegas sobre investigação. Uma forma de conhecer melhor todos os colegas e treinadores, ao procurar alguém com ascaracterísticas semelhantes às suas e no final responder a alguma questões relativas aos treinadores.

Mais uma vez, amanhã ficará a saber-se o vencedor da prova de hoje. Apostas?

A nossa Segunda Feira

Depois de uma (suposta) noite bem dormida, tivemos o prazer de acordar ao som de uma "fantástica" música, aos berros, ideia da Leonor.
Após um pequeno almoço gostoso e animado, fomos receber os atletas externos ao pavilhão Multiusos. Realizámos os exercícios técnicos individuais, enquanto o outro turno se divertia na piscina.
A seguir a uma longa caminhada (dois ou três minutos!) almoçámos no recinto escolar.
Tivemos uma breve e motivadora conversa sobre as competições que iriamos realizar ao longo do campo de treinos.
Como esperado, as competições correram da melhor forma, apesar de haver alguns aspectos técnicos ainda a melhorar.
Banho tomado, roupa vestida, jantar, e por fim eis que chega a hora da tão esperada actividade nocturna! Esta, permitiu-nos conhecer melhor os nossos colegas, treinadores e monitores de uma forma mais divertida!
A Mafalda e o Ricardo, os "rookies" destes dois grupos, esperam que o IV campo de
treinos corra tão bem ou melhor que os anteriores!

Até amanhã!

Grupo 2

Inês Rodrigues
José Pedro
Joana Rodrigues
Miguel Ângelo

Grupo 5
Guilherme Silva
Mafalda Vaz
Catarina Macedo
Ricardo Delgado

PS- A Equipa 5 ganhou a actividade de ontém à noite! Temos 11 pontos! Estamos em 1º lugar...até agora!

Noite de Domingo

Com a prova terminada, seguiu-se um pequeno reforço alimentar (com bolinho de anos da Joana!! Parabéns Big Jo!) e o recolher. Amanhã espera-nos um grande dia de basquete por isso, é preciso descansar bem!

Mas para já aqui ficam algumas imagens deste grande inicio:

COMEÇOU!

E começou... o IV CAMPO DE TREINO ABC! Eram 21h em ponto quando os primeiros começaram a chegar. Aos poucos a entrada do bolco B da Escola Alic Gouveia foi-se enchendo de despedidas, curiosididade, reencontros, sorrisos, barulho...e alguma timidez.
Reunidos no pavilhão a Directora do Campo, Isabel Lemos, deu as Boas Vindas a todos e após uma breve apresentação, lançaram-se os dados para o 1º desafio do campo: conhecer o espaço de alojamento e actividades e também conhecer as regras muitos importante para que este próximos dias corram pelo melhor.
A equipa que conseguir acertar todas as regras e no menor tempo possível arrecada 11 pontos, os quais irão somar aos que forem ganhando ao longo das actividades noturnas. Toca a correr! =)

Programa do Campo

Basquete, Competições, Basquete, Actividades, Basquete, Divertimento, Basquete, Amizade, Basquete, Magia, Basquete, Companheirismo, Basquete, Desafios... e Basquete! É um pouco daquilo que te espera durante a próxima semana inteirinha!!



Então? Como é? Estás preparado/a para VOAR?

Desafio? =)

Então...prepara-te! A contagem decrescente ja começou!!

Staff

O Campo de Treino ABC está aí mesmo a romper e, mais uma vez, irá contar com um staff de luxo, que te acompanhará ao longo dos 6 dias.

Teremos, assim

Na direcção do campo:
Isabel Lemos (Dir. técnica ABC) Nível III FPB
Licenciada em Educação Física

João Gonçalves Nível II FPB
Freq. Licenciatura Gestão Desporto

Carlos Jorge Monteiro Marques
Licenciatura em Organização e Gestão de Empresas
Direcção de Campos de Férias e outras actividades:Cantil; MTA; ACR; Corpo Nacional de Escutas;


Na parte da Coordenação Técnica:
Norberto Alves Nível III FPB
Licenciado em Desporto e Educação Física


Como Treinadores:
Tiago Miguel Nabais Sá
Cristina Maria Morais Ferreira
Cristina Rosa Antunes Matos Viegas
Jacinto José Espírito Santo Silva
João Pedro Martelo Lourenço
Ivo António Silva Rego
Leonor Rosendo Carvalho e Silva
Daniel Pedro Gaspar David
André Ferreira Calado da Fonte
Mauro Sousa Leitão
Fernando Lucas dos Santos

E ainda como Apoio à organização:
Paulo Cordeiro


Então? Estás preparado/a para voar? =)